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按揉小腹是慢性病康复的灵丹妙药按揉小腹是慢性病康复的灵丹妙药。经络学说是中医学的重要组成部分,虽然人体解剖时没有发现经络,但是...
中医养生知识
中医养生知识通过上面讲解每日12个时辰与人体12条经脉的关系,可以看出,人是大自然的组织成分,人的生活习惯应该符合自然规律才更能做好经络养生。丑时(1点至3点)肝经旺,肝血推陈出新;从亥时(21...
从头到尾说健康--肝的功能
1、肝主藏血 肝主藏血。"人卧则血归于肝",就是人只要一躺下,肝主藏血的功能就能够发挥。首先,"肝受血而能视"...
中医十二时辰养生法_
中医十二时辰养生法_中医认为,人体内的经气就像潮水一样,会随着时间的流动,在各经脉间起伏流注,且每个时辰都会有不同的经脉"值班"。如果能够顺应这种经脉的变化,采用不同的方法,就可以...
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睡前是养生的黄金时间,这3件事非常重要,可惜多数人都做反了!所以,在睡前的黄金养生时间里,下面这3件事非常重要,一定要注意,千万...
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中年人喝茶养生,喝哪些茶好?降脂血: 中年人常常面临胆固醇和甘油三酯升高的问题,而绿茶中的茶多酚和儿茶素能够促进脂肪代谢,降低血...
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早起常做三件事会增寿,睡前这三个习惯会减寿!早起常做五件事会增寿,睡前这三个习惯会减寿!提示:排便尽量不要养成玩手机的习惯,这...
长期“不喝酒”的男性,会有哪些变化?别不信,6个现象或很明显搬砖大师
其代谢产物及其引起的肝细胞代谢紊乱是酒精性肝损伤的主要原因。因为肝脏可以分解、代谢和解毒,如果酒精的量很大,肝脏的操作会负担过...
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