把糖尿病“按回去”，认准脚底3个“控糖穴”，血糖一点点下滑

在现在的医学条件下，糖尿病无法彻底治愈，只能通过控制血糖来防治并发症的产生，除饮食、运动、双胍类药物、注射胰岛素外，建议大家尝试一下中医的足底穴位按摩方法

足底穴位按摩方法是根据中医的经络学原理，人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影，人体的12条经络有6条起于足部，通过刺激穴位可以促进气血运行，调解内脏功能，达到滋补元气、祛病驱邪、益气化瘀的功效。在糖尿病治疗中也有不错的功效

糖尿病在中医中叫做消渴症，主要病因在肾、胃、肺部，通过刺激脚底对应反射区可以调脏腑、控血糖。常用的控糖穴位在脚上有三个，内庭穴、然谷穴、涌泉穴。

内庭（里内庭穴）每次吃饭都能吃很多，而且很容易又感觉饿了，口渴尿多多是胃火炽盛导致，火性炎上，易伤津液”，胃火偏盛，整个肠道的正常功能就会系乱，刺激内庭穴有效控制

然谷穴位于脚内侧是肾经上的重要穴位之一，也是人体产生饥饿感的要穴。常用的就是治疗烦躁口干、咽喉肿痛，对糖尿病及遗尿、遗精等病都有一定的疗效。

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如果自己按摩脚底不方便，可以穿足底穴位按摩鞋刺激脚底穴位控制血糖，每天睡觉前，穿鞋走路5分钟就可以，坚持穿控制血糖，只降不升，一点点下滑，健康简单又有效