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男人养肾，女人养颜，自古以来都是一个比较热门的话题，那么到底怎么样才能让男人更有魅力，女人更养颜呢？是不是经常回家之后就会感觉到有气无力，想和媳妇过了二人世界也就只有想一下，经常起床没精神，感觉整个人就是有气无力，大家平常也经常接触过很多食补补肾的食物，那么这个简单的补肾靓汤你肯定不知道，肯定没做过，下面给大家介绍一种简单易做的补肾养颜靓汤。  补肾第一汤：枸杞茯革参排骨汤 1、准备食材：枸杞子10克 、茯革参10克、大枣4个、葱三段、姜两片，如下：  茯革参要提前泡发备用，枸杞、大枣洗净备用，如下  泡发的茯革参  2、把排骨清洗干净，留着备用  用开水煮一下去下腥味，这样一会煲汤更好喝  3、煮好之后留着备用，捞出来放到碗里，然后用砂锅加入水，放入煮好的排骨  4、放入排骨煮开之后加入上面备好的食材，茯革参、大枣、枸杞、葱、姜片，然后小火煮30分钟左右  这样完美的一个补肾茯革参枸杞排骨汤就完成了，是不是很诱人，又很滋补哦  功效：茯革参属于藏药，产自西藏高海拔的地区，属于稀有的参类。健脾，补肾固本，护肝升阳，其中含有的人参多糖对前列腺有很好的保护作用，与枸杞搭配起到互补阴阳、平衡肾阴阳，健脾胃、调节肝肾亏损的诸症。 茯革参枸杞配合煲汤泡茶，达到升阳固本、益精养髓、补肾气、藏肾精、提高免疫力以及养护前列腺的作用。两物加起来后，就像是最好的搭档，一点都不排挤互相。特别适应于肾虚腰痛、遗精滑精、作业繁忙的男性食用。此外，还有抗衰老的良药，男人和喝了会让你夜夜都是十八岁！ 隔壁老王都羡慕的补肾靓汤，枸杞配它竟是补肾高手  |
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