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在植物故事中探索知识。 每周锁定【疗疗精油】专栏，学习一篇芳疗文章。掌握若干单方精油&基础油知识点、精油调配方法和比例、芳疗历史、日常秘方等等，让精油基础快速成长。65篇文章完结后，可联系芙葳教务人员参加芳疗小考，通过后获得独有勋章，建造你的精油灵感库。 跟随芙葳，收获更多可能性。 总有些经典故事，永不过时。 文/洪锦燕 芙葳芳香学院特约撰稿人 IFA（国际芳香疗法治疗师学会）会员 “香印百木”品牌创始人 普通名：Frankincense 拉丁文名：Boswellia carterii 植物科属：橄榄科 萃取方法：蒸馏法 萃取部位：树脂 使用注意事项：禁止口服，可纯油小面积点涂，儿童、孕妇、老人、高血压患者、癫痫患者在专业芳疗师指导下，正常剂量可用。 “昨过乳香山，彼人云：此山不下雨已三十年。香中带石末者，非滥伪也，地无土也。”中国宋朝丁谓在《天香传》里这样描述乳香产地的贫瘠干旱。而在这样恶劣的自然环境下，却越适合乳香树的生长，被誉为“沙漠的珍珠”、“上帝的泪珠”、“白色的黄金”，足见乳香的珍贵。  古时，人们将乳香视为献给天神的祭品，根据《圣经》记载，耶稣诞生时，来自东方的三圣人带了黄金、乳香和没药去伯利恒朝圣。在古埃及，人们在祭司和神庙中使用乳香，因为其具有使人平静的效果，非常适合祈祷和冥想；还用乳香来保存尸体，制作成木乃伊；将乳香制作成膏状，涂抹在皮肤上，防止皮肤老化，使皮肤保持弹性。古希腊罗马时代，很多祭坛、神殿、寺庙也大量使用乳香。而在中国，乳香很早就作为药物使用了，李时珍在其医学著作《本草纲目》中写到乳香具有：“消痈疽诸毒，托里护心，活血定痛，伸筋，治妇人难产，折伤”的作用。 而我对于乳香的认识，源自我爸爸的中药柜子！我的爸爸是一位精通中医的医生，在他的医馆里，我最好奇的是那一小抽屉里装着的各种中药。其中乳香最让我喜欢，喜欢它被扔进铜称里嗒嗒的声音，我要是听到，定会好奇地拿一颗走，放在手里玩弄，然后屁颠地跟在爸爸身后，问东问西。有时候会看到爸爸将乳香放进石皿里细细研磨成粉，这时候乳香的香气便会飘散出来，我便会把鼻子凑过去，细细闻取。这是儿时对于乳香的记忆，而在这样的记忆力，不仅有乳香的气味，还有爸爸那让人温暖的身影。成人后，背井离乡，在另一座城市里定居下来，家庭生活工作的压力，有时候会压得人喘不过气来，使人觉得烦躁易怒甚至迷茫。而这时，我会点上一盏香薰，10滴乳香精油放进负离子扩香仪里进行熏香。又或是，给自己是调一只复方油，10毫升荷荷巴油+4滴乳香精油，随身携带，擦于耳后，胸前，手心，手腕处，细细闻嗅。乳香精油那种淡淡的木质香气夹杂着淡淡的果香，清雅，空灵，向上飘升的气氛，唤醒心灵深处那股源源不绝的力量，然后告诉自己，你要勇敢面对一切，感受从未有过的舒缓与宁静。  乳香精油的功效非常强大，在皮肤护理上，能抗衰老，恢复肌肤弹性，促进伤口的愈合等功效。我就特别喜欢用它调在日常的用油中。由于经常熬夜，加上身体内分泌有些失调，时常的在脸部开始冒痘，痘痘消下去后就会留下大大小小的痘印，这时候1滴乳香精油+1滴薰衣草精油+5毫升荷荷巴油+5毫升玫瑰果油，调一瓶促进细胞再生，淡化痘印的复方油是必须的。坚持用完一个皮肤新陈代谢周期，皮肤的痘印都有明显变淡哦！ 而在给大我几岁的闺蜜调油做伴手礼时，我会拿乳香和玫瑰一起配一瓶滋润抗衰的复方油，1滴乳香精油+一滴玫瑰精油+10毫升的玫瑰果油，赠予她时，每每都会感叹这个组合的味道好美妙，涂在脸上肌肤在享受，连情绪都不自觉的好起来！ 作为两个宝妈的我，在孩子生病时，乳香精油也能用在配方中，当孩子感冒咳嗽有痰时，3滴乳香精油+3滴澳洲尤加利精油+15毫升甜杏仁油，混合后，按摩喉部和胸部及背部，澳洲尤加利帮助消减粘液，而乳香可平缓情绪同时是呼吸道很好的消炎剂。而当宝宝干咳无痰同时伴随着喉咙痛时，我的精油组合是2滴乳香精油+2滴安息香精油+2滴檀香精油+15毫升甜杏仁油，这时候安息香的加入改善喉部疼痛，而檀香令呼吸系统滋润舒服。每次使用都能收到好效果！所以娃娃生病难受时，他们会主动要求妈妈调油给他们做按摩！ 而在增进家庭关系中，乳香也扮演着重要的角色，我喜欢在给老公的按摩油里加入乳香，来帮助他舒缓一天积攒的情绪，放松心情。5滴乳香精油+5滴甜橙精油+2滴快乐鼠尾草精油+30毫升的甜杏仁油，调制出来的味道也很甜美，舒服地给他按摩完，他说情绪放松了，晚上睡眠质量提高了。  在电视剧《楚乔传》里面有这样一句台词：“这里没有人了，我可以允许自己难过和害怕，但是，请一定要将时间压缩到最短。”而乳香这支精油就是帮助我短时间抚平情绪的良药，正如黑暗里的那束光，给人以温暖和向上的力量！开始学会正视自己的内心，和自己对话！在这浮躁的社会里，更尽力成为沉静从容专注良善的一份子，以微小的能量安抚周遭一小片浮躁。 思考题 以下对乳香精油说法正确的是？ A.乳香精油具有镇定消炎的作用。 B.乳香精油不可直接用于皮肤。 C.乳香精油可以用于呼吸系统。 请在留言区留下您的答案 《疗疗精油专栏》65篇目录 第19讲：乳香 第20讲：天竺葵 第21讲：姜 第22讲：葡萄柚 第23讲：意大利永久花 第24讲：茉莉 第25讲：杜松 第26讲：真实薰衣草 第27讲：柠檬 第28讲：柠檬草 第29讲：红桔 第30讲：甜马乔莲 第31讲：香蜂草 第32讲：没药 第33讲：桃金娘 第34讲：苦橙花 第35讲：甜橙 第36讲：玫瑰草 第37讲：广藿香 第38讲：黑胡椒 第39讲：欧薄荷 第40讲：苦橙叶 第41讲：松 第42讲：大马士革玫瑰 第43讲：迷迭香 第44讲：檀香 第45讲：茶树 第46讲：沉香醇百里香 第47讲：岩兰草 第48讲：依兰依兰 第49讲：说说基础油 第50讲：甜杏仁油 第51讲：杏核油 第52讲：金盏花油 第53讲：椰子油 第54讲：月见草油 第55讲：葡萄籽油 第56讲：荷荷巴油 第57讲：橄榄油 第58讲：玫瑰果油 第59讲：小麦胚芽油 第60讲：谈谈纯露 第61讲：精油、基础油、复方油、纯露的储存 第62讲：如何选购好精油 第63讲：日常居家使用精油的方法 第64讲：精油调配的方法和浓度 第65讲：做一个快乐的芳疗师 终于被你滚到底了，65课都学完了么？  |
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