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💌写在前面： 上周发了一篇心情笔记《20岁开始坚持的生活习惯，让我在30岁让我拥有了想要的生活》，收获了非常多的支持与共鸣。每一条留言和私信我都认真阅读了，由衷感谢大家对我这样一个陌生人毫不吝惜自己的赞美、鼓励和祝福，温暖了我的心❤，也让我知道自己花时间码出来的文字是很有意义的。 因为到后来评论和私信的量太大了，实在没有办法一一回复，希望大家理解 大家最关心的问题其实比较集中，关于读书、关于时间管理、关于健身、关于断舍离...... 在未来的日子里，我除了在小红书账号里和大家分享日常吃喝玩乐买买买外（毕竟最开始写小红书的目的就是这么肤浅哈哈，有人想看我还是会写😘），我也会花些时间去聊聊自己生活中的一些的得失与总结，希望在这个心灵感悟过剩的年代，给大家端上一碗带勺的鸡汤。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 说回主题，这篇笔记想跟大家分享曾在求学路上和职场进程中给予我力量和方法的12本好书📖。 这种带方法论的书我看的不少，坦白讲良莠不齐，今天筛选出12本推荐给大家，其中多数读过两遍以上，时间跨度也比较长，有些我第一次读时刚刚上大学，还有一些是这一两年才读到的，之所以推荐，是因为它们多兼具满足了务虚与务实两个层面的需求☺。 纵然每个人的求学、求职旅途各有不同，但我们每个阶段的烦恼与困惑总是惊人的相似🙅 💔初入大学时激动、憧憬、看似未来有无限可能但其实迷茫与纠结充斥着每一天； 💔大学四年渴望优秀却找不到方向，羡慕身边同学的日益成长而好像自己的时间永远浪费在小小手机的方寸之间； 💔临近毕业，继续考学？求职？选行业、选公司，再也没有人可以为我们的选择买单，第一次掌握自己的命运让我们诚惶诚恐； 💔职场小白时期每天干着“毫无意义”的打杂工作，深深质疑这就是寒窗苦读12年的结果？ 💔终于通过努力得到了小小的晋升，自我膨胀，不可一世，现实一定会在你觉得自己征服了全世界的时候狠狠的给你箍上一掌； 💔面对变化，跳槽、换行业甚至是换城市，锱铢必较的计算机会成本、终日患得患失使我们的职场转身显得如此不潇洒却又如此真实； 💔结婚、生娃，中国的工作环境从来都没有善待过职场妈妈，完美的平衡根本不存在，苦中作乐才是常态 …… 🙋相信我，你经历的我都经历过，甚至正在经历。 我不能说阅读解决了我所有的烦恼，但它很大程度上的缓解了我的焦躁。 因为通过读书我知道自己不是孤独的，我的痛苦是普遍的。 而好的书籍往往还会提供一整套解决问题的方法论，这比鸡汤更有价值。 我会在今天的笔记中针对每本书谈谈我的私人感受，毕竟每个人的阅读偏好不同，如果通过我的分享可以让你发现一两本感兴趣的图书，也就成就了我这篇长笔记的最大意义💕 1⃣️《影响力》 作者：罗伯特 西奥迪尼/ “影响力教父”，著名社会心理学家，工作影响力公司总裁。 这本书是我大学刚毕业的时候读到的，真心值得隆重推荐。 我一直觉得拥有影响力是彰显个人价值并获得精神及物质层面成就的重要前提。小到如何影响你的妈妈给你买一个心仪已久的玩具😛，大到如何影响公司的管理层赤巨资去接受你提出的创新商业计划，甚至作为国家领袖如何去正向影响整个国家的意识形态，影响力的价值日益凸显。 我很庆幸自己读到这本书的时候年纪尚小，里面提到的很多思维方式对我影响非常大，很多已经形成方法论的观点更是在我的实践中屡试不爽。其中书中提到的“互惠原则”让我在很多重要的人生博弈中做出了聪明而正确的决策。 💎金句：要是我们觉得无法回报，哪怕是自己真的需要，也会尽量避免找人帮忙，心理负担说不定比物质损失能难忍受。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 2⃣️《关键对话》 作者：科里 帕特森/ 斯坦福大学组织行为学博士，出版过四本《纽约时报》畅销书。 我的职业生涯中有几次闪光的时刻，都是在关键对话中掌控了场面，赢得了最大的尊重与认可。也许是关键商业谈判时巧妙的以退为进、也许是面对老板无端质疑时的据理力争。 当然，在更多的关键对话时刻，我都是因为当时没有处理好话语间落了下风而事后糟心懊悔🙈，然后在脑子里反复复盘，“我要是这么反驳他一定可以让他心服口服”“我当时为什么没想到从这个角度去讲我的道理”……哈哈，这本书告诉我们原来应对关键对话是有“套路”的。 相信我，就像书中所说，你总有一天要用上关键对话，如果你一直不用，那就只有两种情况， 1、 你的人生实在没有挑战 2、 你不在乎这些谈话的结果 💎金句：当我们发现对话陷入僵局时，我们认为矛盾永远无法调和，是因为我们总把期望目标和实际目的等同起来。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 3⃣️《自控力》 作者：凯利·麦格尼格尔教授/ 斯坦福大学备受赞誉的心理学家,医学健康促进项目的健康教育家。 我自认为是一个比较有自控力的人😎，以减肥为例，我曾经在生完Andy两个月的时候体重还有140斤😱，后来凭借毅力和科学的方法用了100天减重42斤，至今没有反弹。那100天的时间我科学而严格地控制饮食，每天锻炼2小时，并坚持每天在微信朋友圈打卡记录当天的饮食运动内容和体重，虽然很辛苦但我从没有想放弃的念头，最终也得到了想要的结果😊。 再想想最近因为《邪不压正》再次刷屏的彭于晏的美好身体，我们更知道自控力的魅力了😍。 的确，我们通过控制自己注意力、情绪、胃口和行为的能力，可以很大程度上会影响我们的健康、财务安全、人际关系和事业的成败。而这本书提供了循序渐进的方法，帮助你认清自己的目标，增强自控力，并做出改变一生的决定。 💎金句：你需要有一个生活规划，帮你结束内心的挣扎。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 4⃣️《细节》 作者：罗伯特·西奥迪尼、史蒂夫·马丁、诺瓦·戈尔茨坦/ 知名的说服力与影响力研究权威。罗伯特·西奥迪尼是前文提到的《影响力》一书作者。 我曾经因为细节上的疏忽吃过大亏，所以细节决定成败，这一点我深信不疑。 这本书非常务实的讲了52个通过细节提升影响力、说服力的方法和技巧，并配合了大量的生动案例。举个例子，书中有一个“改变名字、改变一切”理论，借助“鸡尾酒会现象”告诉大家在和人交流时，要清楚而多次的直接称呼对方的名字，会让人更有被尊重的感觉。这也解释了为什么逢年过节的祝福微信，群发的内容再煽情也让人无感，而点出名字的微信再短，也让人印象深刻并心存感激。 💎金句：向人们指出，如果他们不采取行动，就会损失什么。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 5⃣️《高效演讲》 作者：彼得 迈尔斯/ 美国Stand&Deliver咨询公司创始人，斯坦福大学沟通与领导力讲座教授。 演讲已经成为每个人无法逃避的事情，他会彰显你的优点，也会放大你的缺点。 我在同学、同事和朋友间是比较公认的善于做公开演讲的人，甚至在大学的时候还参加过中央电视台的《挑战主持人》栏目获得了当场的冠军。 即便这样，我也不得不承认，我依旧是害怕做公开演讲的，每次上台前还是会紧张到口干舌燥，怕自己忘词，怕笑容僵硬，怕没人鼓掌，怕有人睡着🙊🙊。 这本书的妙处在于他给你提供了切实有效的高效演讲方法，原来只要加以练习，你的演讲内容、演讲风格和演讲状态都能得以提升。希望这本书能让你在学生会的竞选舞台上，或是公司的年终总结会议上大放异彩。 💎金句：听众只关注自己。你说的这些对他有什么用处呢？如果你正试图影响他人，那么，起作用的并不是你想说的内容，而是听众想知道、像感觉到的东西。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 6⃣️《必然》 作者：凯文 凯利/ 《连线》杂志主编，《纽约时报》、《经济学人》、《时代》、《科学》等重量级媒体的特邀作家。 这是一本我去年才读的新书，它可能更适合在互联网或者科技创新领域寻找商业机会和创业机会的人读。 20年前作者写过一本《失控》，近乎完美的预见了当下几乎所有的互联网经济热点概念，如：物联网、云计算、虚拟现实、网络社区、大众智慧、迭代等。希望这次他在《必然》中提到的未来20年的12种必然趋势也能被一一印证。不过说实话，这本书有点啰嗦，读起来需要点耐心哈哈哈😄！ 💎金句：当所有商品的费用都在向零靠近时，唯一一件还在增加费用支出的事情就是人类的体验——这是无法被复制的。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 7⃣️《向前一步》 作者：谢丽尔 桑德伯格/ Facebook 首席运营官 这是近几年大热的一本书。你看看作者的履历会觉得简直人生开挂💃💃💃，哈佛毕业后给前任美国财长做助理，随后进入Google，做到高管后加入Facebook,成为CEO。但读完这本书，你首先会明白每个职场女性，即使成功如作者，也都终日面临着各种困难和压力，也是在痛苦中学会的成长。 作者对职业女性提出的八个建议我个人觉得都非常受用，在这里简单摘录: 1. 往前桌坐才有机会 2. 要成功，也要受欢迎 3. 方格架，而不是梯子 4. 真实表达自己的想法与情绪 5. 不要自己“身还在心已远” 6. 让你的另一半成为你的人生搭档 7. 别想成为全能女人 8. 让我们开始讨论这个问题吧 💎金句：当你感觉不到自信时，我告诉你一个窍门，就是要假装自信。用自己已取得的成绩做鸡汤，反复喝下去。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 8⃣️《精益创业》 作者：埃里克 莱斯/ IMUV创始人，哈佛商学院驻校企业家，其精益创业理念被《纽约时报》《华尔街日报》等多家媒体广泛报道。 我曾经有过一段历时2年的创业经历，这本书是我当时第一位天使投资人在我创业早期送我的，这位投资人年轻有为，不到30岁的年纪就做出了一家纳斯达克上市公司，除了资本层面的支持，他更是给了我很多无法用金钱衡量的方法论及精神层面的指导👨。 为什么Face book在6年的时间里以让人无法想象的速度超几何级传播？为什么微信在创始2年的时间里就让中国近半数人成为用户？如果你也有创业的打算，或者希望用创业者精神在企业环境里赢得成功，那这本书确实可以解答你心中很多的疑惑。 💎金句：赢的唯一方法是比别人学的快。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 9⃣️《你要如何衡量你的人生》 作者：克莱顿 克里斯坦森/ 哈佛商学院教授，五度荣获“麦肯锡最佳论文奖” 詹姆斯 澳沃斯/ 毕业于哈佛商学院，并取得贝克学者。 凯伦 迪伦/ 毕业于康奈尔大学、西北大学，曾任《哈弗商业评论》编辑 这是我去年第一次看的书，首先是被标题吸引，这确实是一个拷问心灵的话题，随着年龄渐长，我常常在面对选择、无比纠结的时候苦苦寻找这个问题的答案👤。 但必须要说，即使读完了这本书，你也未必能得到明确的答案，但作者给你提供了很多思考这个问题的角度，关于事业、关于家庭、关于朋友…… 💎金句：如果你能够找到一个你喜爱的工作，你会觉得这一生没有一天在工作。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 🔟《高效能人士的七个习惯》 作者：史蒂芬 柯维/ 美国著名管理学大师，入选《时代周刊》“影响美国历史进程的25位人物之一”。 这本书应该是家喻户晓了，我第一次读是上大学的时期，最近在刷英文版。这本书谈不上心灵的撞击，更像是一本工具书，提纲携领的给出了七点关于高效学习、高效工作的方法指导，分别是：积极主动、以始为终、要事第一、双赢思维、知己解彼、综合综效、不断更新。其中“要事第一“里提及的时间管理矩阵我从大学起开始实践，非常受用。 💎金句：走进“独立期”，很重要的一点就是开始主动负责。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 1⃣️1⃣️《深度工作》 作者：卡尔 纽波特/ 麻省理工学院计算机科学博士，乔治城大学计算机科学副教授，作者。 无法深度工作在很长一段时间深深折磨着我。 一边自责，一边被微信、微博、各种社交软件肆意瓜分着我的注意力曾经是我的常态。暂时的效率低下只是显性的不良后果，真正可怕的是无法深度工作的人将永远取得不了伟大的成就。 这本书提供了很多切实可行的方法让我们戒掉肤浅工作的恶习，书中提到的罗斯福在哈弗读书期间的学习方法给了我很多启发鼓励，如果你也像我一样“憎恨”自己的注意力无法集中，这真是一本提供方法论的好书。 💎金句：你的意志力是有限的，它在使用的过程中会被不断消耗。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 1⃣️2⃣️《匠人精神》 作者：秋山利辉/ 日本“秋山木工”创始人，为日本国会议事堂、迎宾馆等提供定制家具。 “匠人精神”这几年是个热门词汇，在这个越来越崇尚small business的商业环境，我周围有很多曾经任职在大企业的朋友纷纷选择尊重自己的初心而成为“匠人”，烘焙师、插花师、作家…… 我有一个曾经在国外留学时的同学，毕业后也任职于当地一家投行，后来因为对内衣热爱，30岁时自己回到北京从头开始学习设计，并创立了自己的女性内衣品牌，现在做的风生水起。她曾反复和我提及过一万小时定律，即如果你在一件事情上坚持了一万小时的练习与付出，你一定会成为这个领域的专家。我想她拥有的不仅仅是一门技艺，更是一种匠人精神💃。 即使你选择留在企业作一名office lady(or office boy)，这本书讲述的“匠人须知三十条“依旧可以给你些启发，把每一个工作任务当作一件作品去雕琢，沉着坚持、精益求精的品质会让你在职场发光。 💎金句：唯有对对每件事全力以赴、从不后悔、坚持到底的人，才能成长为一流的人才。那些认为“只是一天”、“只是一个小时”、“才一分钟”、“一秒就好”没关系而不懂珍惜时间的人，无法成长。因为这些“仅仅”累积起来，就会变成巨大的差异。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 最后我想说，阅读真的是性价比最高的生活习惯了， 腹有诗书气自华， 这是人人都会说的六个字， 但只有当你坚持读下去了， 你才会明白它真正的意思。 祝愿所有的小仙女都有机会在学海、职场“呼风唤雨”的同时依旧作一枚温婉美丽的芳芬女子。 笔芯❤ |
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