导致癌症最重要的原因居然不是基因突变 癌症与肿瘤并不是一个概念,肿瘤分为良性与恶性,只有恶性肿瘤才被称为癌。可以造成癌症的因素有很多,例如长期熬夜可以造成内分泌紊乱,身体抵抗力下降,乳腺癌与白血病就容易发生;吃的不健康,胡吃海塞,荤食过度也容易导致胃肠道的肿瘤增长;长期久坐,容易患上肠癌;长期精神高度紧张的女性,容易患上卵巢癌。 番茄医生翻查大数据发现,癌症归因于基因突变的案例仅仅只有10%-30%。非常接近90%的癌症,是由于环境与生活习惯造成的。例如,对于宫颈癌、肝癌、胃癌患者,如果可以控制住慢性感染,就可以减低29%的死亡率;对于肺癌患者,如果可以控制住吸烟,就可以降低23%-25%的肺癌死亡风险。 因此,番茄医生提醒,接近60%的癌症,可以预防。根据一项研究,中国常见癌症如胃癌、肝癌、食道癌、肺癌,5年存活率低于30%!这是一个非常让人吃惊的数据,但是,假如您可以采取措施,例如戒烟、戒酒,就可以断绝尼古丁、酒精的摄入量,从而降低癌症导致的死亡风险。 翻查数据发现,中国每五个死于癌症的人里,有1个由于过量摄入酒精致死。爱喝酒的人士,控制好您的酒精摄入量,就可以有效降低将来癌症发病率。生活要注意,做到均衡饮食,多吃水果与蔬菜,保持积极生活的心态,都有助于降低患癌症风险。 |
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