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谢谢邀请。秋天裂脚，又称皲裂，主要是皮下汗液减少，皮肤干燥，皮肤角质增厚失去弹性，所以会出现裂脚。因为皮肤是与人体的肺有紧密的联系，它作为呼吸器官，皮肤与肺脏相连。秋燥最受伤害的是肺部，干燥的环境会导致肺的宣发肃降功能出现障碍，所以在秋季一定要加强肺脏的保养。 中医理论是肺主皮毛，人体的皮肤是由肺所主管的，而皮肤干燥是由肺阴虚所致，因阴虚就会火旺，火旺就会干燥。肌体气机不调，血流运行不畅，四肢末端肌肤失去濡养，这是皮肤干燥引起裂脚的原因。 皮肤的干裂，还与本身的皮肤有关，如果是油性皮肤就不存在裂脚现象。属干性皮肤的人，不仅是秋天会裂脚，除夏天外，冬天、春天还会裂手裂脚，手下不了水，干裂得相当严重。 手脚皲裂一般在三种人身上容易发生，(年轻人和儿童均不会有皲裂现象):①老年人，人老后身体缺水皮肤本身就干燥，失去润滑弹性，皮肤角质增厚，故手脚是很容易出现皲裂。②家庭主妇，她们在家洗衣做饭，搞卫生要接触洗滌化学清洁剂类或碱性物质，长年累月就使皮肤缺少油性滋润而呈现干裂开口，严重的皲裂开口可至深处肌肉层。③户外工作的工人，长年受风寒侵袭，也会出现手脚枯燥干裂。 手脚皲裂人群在饮食上要多吃含维生素A的食物及养肺阴的食物:如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、芒果、杏仁、银耳、百合、麦冬、枇杷、奶油、鳗鱼等。平时多补充水分。干燥皮肤的人可吃些含脂肪类食物，猪蹄、猪皮、五花肉、动物肝脏等，吃这些食物可使皮脂腺分泌量增加，减轻皮肤干燥和皲裂。还要忌烟、酒、辛辣食物。 |
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