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肺好不好,看看手掌就知道！中医推荐您3杯养肺茶！

    很多人知道，肺不好的人呼吸道疾病多，爱咳嗽。
    五脏中的肺不仅掌管人体的呼吸，还管理全身气机、血液、津液的运行，并且促进尿液和大便的排泄。

    肺不好人都会有哪些不适呢？肺不好又该如何调理呢？如何通过手诊来判断自己的身体状况？百年经方调五脏，今天我们跟专家一起来养肺！

韩学杰 主任医师 中国中医科学院中医临床基础医学研究所

肺热
    肺主宣发肃降，肺气不足的时候，气机不能宣散，推动力就会减弱。向上表现为咳嗽、咳痰、胸闷或咳不出来，向下容易出现便秘。

肺热的症状：咳嗽伴有黄痰、口干口黏、咽喉肿痛、尿赤便干。

肺热手诊图

沈氏女科枇杷清肺饮
    枇杷叶、桑白皮、桔梗、生莱菔子各10克。

    枇杷叶有清肺泻热，和胃利尿的功效；桑白皮有清泻肺热，化痰止咳的功效，两药合用药，清泻肺热的作用加强；桔梗能够祛痰利咽，宣肺止咳；生莱菔子有消食除胀，降气祛痰的作用。
 
制作方法：
    将药材放入凉水中浸泡1小时，然后煮10~15分钟即可。
 
    注意：此方剂只适合痰湿化热的肺热病人。

肺气亏虚

    肺气亏虚的人容易反复感冒，伴有咳嗽、咽干的症状。
 
    肺主皮毛，肺气不足的人容易长湿疹、荨麻疹，痤疮等皮肤问题。容易患过敏性鼻炎、过敏性咽炎等过敏性疾病，还会经常觉得后背大椎穴附近发凉。

沈氏女科玉屏风散
    防风、生白术、桂枝、生白芍各10克。
    防风具有祛风解表，胜湿止痛的功效；生白术能够益气健脾，培土生金；桂枝温通经脉，助阳化气的作用非常不错；生白芍有柔肝解郁，理气止痛的功效。

肺阴亏虚
    久咳不愈的人容易肺阴亏虚，出现咽干口干等症状。

肺阴亏虚的症状：久咳久喘、动则加重、口鼻干燥、口渴不欲饮、汗出恶风。

肺阴亏虚的掌部情况：大小鱼际发红，小拇指根部发红。

沈氏女科沙参麦冬汤
    沙参、麦冬、玉竹、白扁豆各10克。

    沙参的功效是养阴润燥，益胃生津；麦冬能够养肺胃之阴，有生津、润肺、清心的作用；玉竹可以益气养胃，生津止渴；白扁豆可以健脾化湿，清肝明目。

    六百年的行医经验，百年经方养五脏。这几天下来，《健康之路》为大家分享了心、胃、肝、肾、肺的养护良方，提醒您在劳碌的同时关爱自己和家人的身心健康！

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