分享

自我觉察,自我检省|巫娜老师小班课分享

 苏黛91 2018-10-03

不过作为助教,更多了一次反观自己的机会,多了一次发现问题,想尽办法解决问题的机会。


有些时候,助教可能把同学帮助的很好,每周的助教工作反馈也不错,但是自身却少了反观,少了检省。助教应当先把自己帮好。


如果缦学堂的助教,能够逐渐生发自我觉察和自我检省的意识,并且能自我发现问题,尝试开动脑筋、用一切的方法去解决问题,这种方式形成习惯的话,那大家在未来的习琴路上会走的很顺。


复习课最大的帮助是开启自我觉察和自我检省的能力。助教最重要的是懂得方法和路径,从自己身上先下手,才能把方法分享给同学,用在同学的身上。





 六根器训练 


虽然有了助教,但缦客在习琴之路上碰到任何困难,也不能时刻都依赖于外界一个叫助教老师的角色,应第一时间先求求自己,你的工具都是具足的。



听,是耳朵的训练;反复听。

学乐器练的是耳朵。其实耳朵是人类和这个世界最直接的连接。所以很多学音乐的人会非常敏锐,比用眼睛看的人要敏锐,很清晰没有障碍的攫取到所有的音声。

你听得到风的声音,气息的声音,水流的声音,所有自然界中一切的存在,其实都是有声音的。但也有很多学音乐的人,学了一辈子,不知道自己训练的其实是耳朵。

你可以找一个很安定的时间、安定的环境,试着体会一下耳朵和眼睛分别与外在的连接有何不同。

---

 

看老师的视频、看自己的视频,是眼睛的训练。

明,是指眼睛的看,眼睛看到见,看得到,看的清楚,才叫明。

只有把耳朵听到的,眼睛看到的,和你的身体、你的手指、你的动作连接在一起,时刻保持“用心”,你才会在学琴路上比较顺畅。

---


 呼吸

鼻就是呼吸。呼吸在这里扮演的角色是心的耐性,要耐心,心不能是浮起来,是要沉下来,非常安定的。

---

 表达

眼、耳、鼻、舌、身、意,身合意,眼合耳。

舌就是表达,因为做助教要知道怎么样准确而清晰的表达你看到同学的问题,以及传递给他解决方法。很多实践经验。

---

学琴强调眼耳鼻舌身意,助教更是逃不掉这六个根器的训练。



 弹琴更需要“磨琴” 


现在很多同学的问题——乐曲中缺乏细致的磨,更缺乏的是在磨的过程中理解为什么这个音要这么处理。


我们收集了大家对复习课的意见,有些同学觉得复习课很不合理,甚至有些应付差事的抵触情绪。这恰恰是我最担心的,你看似是在跟弹,甚至是一句一句跟弹、看视频,但是你没有看到东西,还是在自己练琴的惯性当中,所以复习课对你来说还是无用。如果你上复习课能够把以前的每一首曲子“磨”出一点韵味的话,这个复习课就没有白上,没有白来一遍。


还有一个很重要的是,复习课为你之后的大曲,比如《平沙落雁》《渔樵问答》《梅花三弄》等等是做铺垫的,这些大曲要的就是这些基础内容。


前面这些曲子如果不累积起来经验功夫,后面就是完成琴曲,那缦学堂也跟外面的培训机构没有区别。只是可能比外面的培训机构慢了一点点,但是慢的意义就不存在了。


因为我们现在的“慢”,是真正功夫用下去的“慢”。


所以我们说“十年以后见分晓”,如果你现在的功夫用下去,练的出这些细节,这些功夫从现在就积累起来,十年以后弹琴是什么样子?以后可以想象的。



很多人可能5年的时间就能冲到《潇湘水云》,问题是你手上没有基本功,各种指法不标准,就算能勉强弹奏此曲,弹完之后又能如何呢?还不如慢慢的,到第九年弹到《潇湘水云》,手上是有真功夫的。


传统的琴谱上有一句形容,叫做“下指如有神”,细细的品一下就知道,其实就是我们今天课程的核心要点。


什么叫“下指如有神”? 就是说,你每一个落指都是全神贯注的,自己清清楚楚的知道,正在弹的这个指法,以及为何需要这样处理。做到一两个指法如此,是容易的,可全曲都能做到“有神”,却是难事。这便是我们说的“磨”。


你不需要用更多乐曲的累积,来练功夫,一首足矣。



 每一首琴曲都有自己的偏重 

《归去来兮辞》最重要的是,清晰乐曲的结构,和部分技术难点的打磨。他属于中型的乐曲,所以还有很多功夫要下在乐曲之外。

《良宵引》最重要的是关注到每一个音的细微之处,每一个落指都要全神贯注。

《关山月》则是需要下指干净利索、手起刀落。 一点都不能含糊,就是磨练手指的干净度,弹出气势和力道。

《阳关三叠》要把握情绪的层层递进,尤其是第二乐段的小高潮处和第三段的高潮部分,往往不容易过关; 另外就是如“小撮”等复合指法的扎实练习。

《古琴吟》以松、沉为主来练习,可以借这首乐曲,把“吟”练出来。


 每一个音的品质都很关键 


曲子不能弹成一杯白开水,需要有轻重急徐迟速三个要素。

[轻重] 下手没有轻重是很可怕的一件事,下手一定要知轻重。那怎么练? 一句句的重新看讲解、教学视频,一定要仔细看。

[疾徐] 指速度、节奏的快慢,更多地指的是乐曲的感觉、处理。

[迟速] 落指的时候慢一点,或者快一点,更多地指的是指法的速度。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多