很高兴得到由天猫“九阳毅恋专卖店”提供的九阳空气炸锅试用机会。做为生活在沿海城市的人,特别喜欢吃各种海鲜。就拿鱼来说,除了蒸、炖、烤、腌等等做法之外,熏鱼也是我很爱吃的一种做法。但是普通的做法要先炸后腌,用油量太多。这次用空气炸锅做一下,外酥里嫩,鲜甜好吃。 By 寻找桃花岛 【豆果美食官方认证达人】 用料
1、选一条表面光亮,肚皮没破,眼睛清澈的新鲜鲅鱼,去除内脏 2、去头,切成厚片 3、放入老抽、白胡椒粉、料酒、姜粉、盐,拌匀 4、把鱼放入冰箱,冷藏腌制一晚,中途翻面 5、腌好的鱼块摆入九阳空气炸锅内,表面刷少许植物油 6、以160°烤20分钟左右,具体时间要根据鱼块大小酌情增减 7、另准备卤汁,把腌鱼剩的腌汁,加入几块冰糖,大火煮粘稠后,把用空气炸锅做好的鱼段放入腌汁浸泡,吃的时候捞出即可 8、细节图 9、细节图 10、细节图 小贴士如果嫌准备卤汁麻烦,也可以从空炸中取出,直接吃就行。 ---------- 豆果美食,家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台; 85万道美食菜谱,任您挑选,可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。 |
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