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肝的保养

 野舟0805 2018-10-04
肝的病最为复杂多变,其容易损伤并且不易恢复,牵连脏腑、阴阳、气血、情志等,一旦有病就会影响人的整体,引起多种症状和变病,肝气郁结都会影响气血运行,肝病传脾往往都会犯胃造成脾胃的疾病,一般肝气郁结都会化热,使身体中的阴阳平衡失调,肝病的治疗应该药物治疗和心情调理相结合,补泻和梳理相互为用,肝喜欢酸用药以酸味的药材为主,甜味的可以缓解、苦寒的能够清泻,忌食辛辣刺激的食物,辣能伤肝。

肝为刚脏是个小阳,就像刚刚升起的太阳,阳气非常虚弱,也像刚刚长出来的幼苗特别柔弱,最怕风寒、风湿、风热,因此很容易受到损伤,《黄帝内经》中讲:心主血脉、肝主藏血、脾主统血、肾主精生血,所以肝脏储存的血最多,用来调节五脏六腑,肝以血为用,外界的风寒暑湿燥火都会损伤肝胆,内里的情志变化和外界的刺激也会影响肝胆的疏泄,太过和不及就会造成脾胃和肾的不足,肝胆疏泄太过会使食物消化太快,造成脾胃热量淤积,太过又会使肾阴不足发生阴虚火旺,不及就会使脾胃消化不良,或者造成肾的阳虚阴盛,肝气一旦郁结就会影响气血运行,肝主四肢,肝主筋脉,所以肝气郁结就会四肢无力或者筋脉迟缓,造成人体功能上的不足和障碍,肝的病时常会有恶心呕吐的症状,或者时有发热、精神异常等。

肝的经脉最长,从下往上走,循小腹络阴器,过胸两侧到头顶,经脉最长,所以肝气郁结就会在循经路线上有病,像子宫肌瘤、囊肿、子宫癌、乳腺增生、乳腺癌等,妇女的月经不调也大多是肝气郁结造成,肝气郁结还会造成情志方面的病,像抑郁症、狂躁症等精神疾病,肝气郁结往往都会化热,会有口苦、咽干、头晕头疼、失眠健忘,有的还会引起血压升高,肝气郁结后调节功能降低,就会使人体免疫力下降,经常感冒或者发生肿瘤等。

肝气郁结大都与情志有关,随时随地都可能发生郁结,因此调理心情最为重要,心情舒畅肝气郁结就会缓解,用药治疗可以用大柴胡汤和小柴胡汤的思路配伍,也可以用:芍药、五味子、郁金、枳壳、甘草、茵陈、龙胆草、夏枯草、大黄、蒲公英、远志、菖蒲等治疗,平时可以多吃青色的菜叶、少吃油腻和辛辣刺激的食物,戒烟戒酒,也可以泡菊花、山楂、甘草、蒲公英、大枣水喝,都有很好的疏肝理气作用,肝气郁结实证较多,也有虚实夹杂,所以要以清泄缓急为主,用药以酸甜和苦泄为好。

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