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趁早学习普通话，走遍天下都不怕。 在进入正题之前，我还是习惯开场白，简单聊一个题外话——“兴趣”。顺便证明一下这个“怪咖姿势（知识）分子”的思辨性，刷一下存在感。 以前总标榜自己幸运地从事了自己真正热爱的职业，拿兴趣当工作这件事也确实值得一吹。然而，兴趣是与生俱来的吗？我们中能有几个是天赋异禀，有一种命中注定的“兴趣”让你终将孤注一掷地沉溺其中，走向人生巅峰？“兴趣”真的会在某天突然来到你身边立刻让你体会电光石火般的激情？职场中频繁地跳槽最后仍是无所恋、无所成的例子确实存在。希望”不感兴趣“不会成为他们这山望着那山高，不能持之以恒的借口。 我看到一个很棒的观点，“激情是精通的副产品，最快乐最有激情的员工不是那些将激情化为工作的人，而是那些做得足够久从而擅长自己所做事情的人。” 所以，对于大多数人而言，遇见兴趣不仅仅要靠运气，刻意练习才是必不可少的。“刻意练习导向精通，而精通带来兴趣与成功。” so，踏踏实实一心一意地做一件事情，说不定就会因为擅长而成为兴趣，说不定就成功了呢？！ 今天我教大家声音语言艺术，或许就是因为我通过努力逐渐精通之后才越来越能从中觉出兴趣来，工作也就越来越成为一件快乐的事情。 扯再多还是要说回今天的正题。只看正文不看标题你能猜到我今天是要说练声的重要开端——口部操吗？哈哈哈！怪咖的姿势你们慢慢会爱上吧。（放肆大笑然后默默笔芯❤） 一个尴尬直白的分割线 一个尴尬直白的分割线 近期在学习过程中搜集到的一个比较直观可行的口部操讲解，有文字还有示范图片，拿来给你们看。 口部操是为了锻炼我们的舌、唇、颊等部位的肌肉的力量和控制力。很多声音语言从业者及爱好者喜欢将此作为日常练声的先行动作，以打开和灵活口腔，方便声音的表达，它也能够改善和纠正口齿懒惰、吐字不清的问题。具体方法如下： 第一步：唇部操。 1、喷，也叫双唇打响。要求双唇紧闭，将唇的力量集中于唇中央三分之一（人中）部位，唇齿相依，不要裹唇，不要包唇，阻住气流之后，突然连续喷气出声，发出“P“的声音。 2、咧：双唇紧闭，尽力向前噘，嘴角用力向两边伸展，就是我们所说的咧嘴，反复进行。 3、撇和绕：撇嘴，也叫努，双唇紧闭向前噘，然后向左歪，向右歪，向上抬向下压。这几个动作合起来，闭着嘴巴做360度转圈运动。一定要注意是闭着嘴巴做，张着嘴巴做是错误的。 （动作请参考下图所示） 第二步：舌部操。 1、顶舌：嘴巴闭上，用舌头顶脸颊内侧，左右用力顶，把舌头想象成一个针尖，用力去扎破口腔这个气球。 2、伸：把舌头伸向唇外，舌体要集中，舌尖要向前，向左向右向上向下，下面这张图第四小图的舌体是松散无力的，这是错误的，注意对比。 3、绕舌：把嘴巴闭上，把舌尖伸到齿前唇后，按照顺时针方向环绕360度，再按照逆时针方向环绕360度，交替进行，参照下面图。 4、立舌：先用舌尖轻轻抵着下门齿的背部，也可以用舌尖抵住两个下门齿的齿缝，然后用力向右或者向左反转起来，翻转90度，仿佛舌头立起身一样。 （动作请参考下图所示） 好吧，就酱。关于口部操，关于兴趣，自己实践下 趁早学习普通话，走遍天下都不怕。 |
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