|
有声演播入门技巧 口腔是播音员、主持人的劳动工具。口腔包括唇、齿、舌、腭，这是重要的咬字器官。字音在口腔内形成，口腔就是我们播音员、主持人“嘴力”劳动的制造场。讲究吐字就是讲究口腔的控制。播音员和主持人必须锻炼自己的口腔，使它适应播音主持艺术语言的要求，让说者不费力、听者有美感。因此，常做口部训练操，就可以加强唇、舌、腭的肌肉力量，提高唇、舌、腭的灵活程度。  口腔构成  口部操 简约版  1.噘唇咧唇（嘴巴一噘一咧，嘴角往两腮咧） 2.绕唇（正反时针，一共4个八拍） 3.唇颤音（先吸口气，双唇微闭，用气流带动双唇微颤） 4.顶舌（舌头用力往两腮顶，做10次） 5.饶舌（嘴巴闭合，舌头在牙齿表面做360度绕圈，正反时针各1个八拍） 6.打开口腔（做10次） 升级版1 【唇部操】 1.喷唇（四个八拍） 发音要领：双唇自然紧闭，力量集中在中纵线 1/3 处。 2.咧唇（八下） 发音要领：双唇自然紧闭，尽力向前撅起，嘴角努力向两边伸展。力道集中，不要松开 。 3.撇唇（上下左右为一组，共 8 组） 发音要领：双唇紧闭，尽力向前撅起，控制双唇左右歪，向上抬、向下压。 4.绕唇（顺时针、逆时针各绕八圈） 发音要领：连接四个方向，做顺时针、逆时针的转圈。 【舌部操】 1.顶舌（左右各八下） 发音要领：用力顶自己的脸颊 。 2.伸舌（上下左右为一组，共 8 组） 发音要领：舌体集中，把舌头伸出唇外，朝四个方向伸展。 3. 绕舌（顺时针、逆时针各 8 圈） 发音要领：双唇紧闭，舌尖伸到齿前唇后，顺时针、逆时针转圈。 4.舌打响（四个八拍） 发音要领：舌尖沿着上颚轻巧一卷。 【颊部操】 咀嚼练习（四个八拍） 发音要领：咀嚼苹果。 升级版2 第一节 打开口腔训练 在进行播音与主持的时候，说话的口腔比生活中说话的口腔要大一些。目的是加强口腔共鸣，美化声音。打开口腔的基本状态包括四个方面，这四个方面实际上是一个完整动作——提打挺松。 第一个动作是向上提起颧肌，保持正确的唇形，可呈“似微笑”状态。 第二个动作是打开牙关。也就是拉开后牙上下之间的距离。这样做的目的是为了加大口腔容积，而且是要纵向加大容积。打开牙关的重点是上牙努力，而不是下牙用劲。 第三个动作是挺起软腭，反射声音。挺起软腭也是为了增大口腔容积，软腭挺起，肌肉稍变硬，能够在一定程度上反射声音。挺起软腭时要特别注意，是口中的上半部分努力，不是向下压舌面。有人将它称为“半打哈欠”的感觉。 第四个动作是轻收下巴。下巴放松是发声的一个关键之点，在第三个动作挺软腭时要防止下巴和舌根紧张。所以要小心翼翼地轻轻地向后收下巴，放松下巴。“提、打、挺、松”是一个完整动作：开口像“半打哈欠”，闭口像“啃苹果”状。 第二节 双唇运动训练 一、双唇打响，发出“b”、“p”的音。双唇紧闭，将唇的力量集中于唇中央三分之一的部位，唇齿相依，不包唇，不裹唇，阻住气流，用丹田气突然连续喷气出声，发出“b”、“p”。 二、双唇撅展，发出“mi”、“mu”的音。双唇紧闭，然后将嘴角用力向两边咧、再撅起，反复“咧、撅”多次，再反复发出“mi”、“mu”。
三、双唇紧闭，撅起左歪、右歪、上抬、下压，反复多次，交替进行。
四、双唇紧闭，向前撅起、上下左右360°转圈绕行，反复多次，左右交替进行（左一圈、右一圈轮换）。
第三节 舌部运动 一、刮舌——闭口，舌尖抵下齿背，然后口逐渐打开，舌面逐渐向上隆起，上门齿始终紧刮舌叶至舌面。练习中要感觉舌面隆起有阻力，要吃住劲。刮舌动作结束后，舌体后缩，口完全打开，舌面后移贴住硬腭前部，坚持10～20秒钟。
二、顶舌——闭口，用舌尖顶左内颊，顶右内颊，交替进行。交替速度不要太快，顶的力量要大些，使面颊有紧的感觉，舌有酸的感觉。
三、伸舌——将舌伸出口外，舌体向中纵线集中，舌尖向前、向左、向右、向上、向下尽力伸展。
四、绕舌——闭口，舌尖放在唇齿间，向左、向右做360°环绕。
五、立舌——口稍开，在口腔内使舌面向左、向右侧翻，交替进行。 六、舌打响——夸张做发辅音d、t、g、k的动作，体会成阻部位，持阻有力，除阻突然、迅速，不带音。发每个音时要连续做。
七、捣舌——口中放有橄榄、糖块等，闭口，在口腔正中前方，用舌尖、舌面将其连续翻转。
常见问题解析 PART 01 口部操： 唇 撮（cuō）唇、咧唇 普遍性问题 1. 撮和噘分不清 2. 撮到哪？咧到哪里？到位在哪里？ 3. 注重速度，低质量 4. 唇打开 专业核心技巧 1. 聚拢、有力为撮，上翘、前凸是噘 2. 大白话--撮到最“紧”，咧到最“开” 3. 重质量，由慢及快，感受唇部力量 4. 唇打开，没力度；唇紧闭，才正确 喷唇 普遍性问题 1. 抿（mǐn）唇，没力量 2. “口水满天飞” 3. 肩膀上耸 专业核心技巧 1. 勿抿唇，要弹发 2. 唇有力，舌放松，没口水 3. 腰腹发力，肩膀放松，有力量 合口左右撮唇 普遍性问题 1. 撮起来不能左右动 2. 撮唇动作不对 专业核心技巧 双唇紧闭，向前撮起，然后分别向左向右偏转，动作到位。注意在练 习时，保持双唇紧闭，由慢到快。 转唇 普遍性问题 1. 唇形不对 2. 转不到位？转不了？ 3. 口部操，脖子累？ 专业核心技巧 1. 撮唇唇形，注意聚拢 2. 先定四向（左右上下），再绕圈 3. 放松颈部，嘴巴才灵活 4. 同样要由慢及快，感受唇部力量 全程双唇紧闭 双唇打响 普遍性问题 1. 抿唇 2. 声音不大 专业核心技巧 1. 双唇紧闭，将唇的力量集中于唇部中纵线三分之一的部位，然后突然 打开口腔。 2. 力量集中、不要抿唇。 PART 02口部操：舌 顶腮 普遍性问题 1. 舌头顶不到 2. 唇打开，舌不用力 专业核心技巧 1. 颈部放松，下巴放松，手来辅助 2. 双唇紧闭，舌尖用力，由慢及快，先有质量，才有速度。 转舌 普遍性问题 1. 转舌时，双唇打开 2. 转舌不到位 专业核心技巧 1. 双唇紧闭，舌尖用力，下巴放松，颈部放松 2. 先定四向（左右上下），再绕圈 3. 由慢及快，感受舌头力量 刮舌 普遍性问题 1. 口腔不打开 2. 容易咬到舌头 专业核心技巧 1. 口腔打开，舌头才有空间运动 2. 下巴放松，上下齿不主动，舌头用力，主动运动 舌打响 普遍性问题 1. 舌头位置在哪 2. 声音小、闷 专业核心技巧 1. 口腔打开，舌面贴住硬腭，“吸舌头”，使舌头紧贴硬腭，突然分离。 2. 舌面有力量，颈部放松，下巴放松 伸卷舌 普遍性问题 1. 舌体宽大，两边用力 2. 嘴巴未张开 专业核心技巧 嘴半张，舌呈尖状用力伸、收、卷。注意伸舌、卷舌一定要有力，伸出的舌头要窄小。 PART 03口腔状态：提打挺松 提--（提颧肌） 普遍性问题 1. 颧肌在哪 2. 提颧肌就是微笑 专业核心技巧 1. 颧肌，即“苹果肌”，脸部两侧，颧骨附近的肌肉 2. 提颧肌绝不是单纯的微笑 3. 注意控制力度和幅度 打--（打牙关） 普遍性问题 1. 嘴巴张得很大 2. 牙关，下巴，颈部紧绷 专业核心技巧 1. 打开，指的是后槽牙（牙关）打开，打开后，两侧耳根下会有凹陷。 2. 嘴巴张得过大反而造成下、颈部、牙关紧绷。 挺--（挺软腭） 普遍性问题 1. 软腭在哪？怎么挺？ 2. 下巴、牙关、颈部紧绷 专业核心技巧 可以利用半打哈欠状，辅助找到软腭，嘴巴张得过大反而造成下巴、颈部、牙关紧绷。 松--（松下巴） 普遍性问题 下巴紧绷 专业核心技巧 1. 松下巴的关键在于让下巴的运动从“主动”变“从动”，不要主动用力。 2. 可以在松开下巴后，左右移动下巴，帮助放松。  I love voice 笔记整理 |
|
|
