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师训君评 暑假班结束一段时间了，不知道老师们的嗓子可还好？ 为了保证教学千秋大业的进行，保护嗓子可是个长期工程，师训君温情关怀，倾情奉上，护嗓健康操！ 建议阅读时间：3分钟
“有磁性”的声音，其实是指“有共鸣”的声音。人在发声过程中，气流会经过很多个共鸣腔，在这些共鸣腔体中，声音得到加工美化，变得圆润悦耳。不同目的的发声实践，要求我们调动不同的共鸣腔，以形成不同的音色。 例如，民族歌手追求的“面罩音”，共鸣主要集中在鼻腔上，美声唱法常则涉及头腔共鸣，男性播音员主持人常用胸腔、咽腔共鸣，而女性则注重口腔共鸣。对讲台上的老师们来说，口腔共鸣最为重要，当然，如果你愿意调动头腔鼻腔共鸣，用京剧唱法来讲课，新东方的舞台应该也是欢迎的。 口腔在吐字中处于十分重要的位置，重要的咬字器官——唇、齿、舌、腭等都在口腔里，它是语音的制造场，同时，口腔又是有声语的“中音区”共鸣腔。掌握口腔控制的要领和技巧，做到“腔圆壁坚”，有一个“后开前有力”的口腔状态，对增强字音的清晰度及圆润度起着关键性的作用。
简单粗暴的说，共鸣腔体越大，共鸣越好。因此，从里到外打开你的嘴巴就成为了美化声音的一大法宝。 从上唇到颧骨的肌肉叫颧肌。发音时，颧肌提起，似兴奋地要唱的感觉，又似笑的感觉——但这个笑，不是咧嘴笑，而是会心的笑。颧肌松懒下挂（俗称“拉着个脸”），发出的声音自然冰冷无激情。
有人讲话习惯不好，总是牙关紧咬张不开嘴。这样讲课时必然音色发闷、发扁，还会影响吐字的清晰度。牙关在哪里？把手放在耳朵前方张嘴试试看，是否有凹陷？凹陷处即为牙关。（没有卓子还真帮不了你，去医院看看吧）。 打开牙关的动作要领是：说话时，上下牙关同时运动，而不是只动下巴。
软腭，通俗地讲就是我们常说的“小舌头”。倒吸一口气时，你会发现你的小舌头处于“起立”状态，这就是软腭挺起来时的状态。这个动作可以使口腔后部空间加大，并减少灌人鼻腔的气流，避免过多的鼻音色彩。 挺软腭可以用“半打哈欠”或“举杯痛饮”的动作来体会。所谓“半打哈欠”，就是嘴不要张那么大，但还是做了一个深吸气的动作，此时口腔直对着的后咽壁有“吸凉气”的感觉；“举杯痛饮”时口腔后部的打开及用力深吸气的动作，同样会在后咽壁有“凉”的感觉，也可以体会挺软腭的动作要求。
在讲课过程中，下巴应向内微收，处于放松、从动的状态，不能着意，更不能着力。如果打开口腔的意识及着力点放在下巴上，不仅会导致喉部紧张、发音费力、口型不雅观，更容易产生“大撒口”的状态，从而使得声音变得难听，显得“傻气”，因此，无论从形象上看，还是从声音效果讲，下巴的大幅度活动是绝对应该避免的。
每天清晨洗脸时，对着镜子完成一遍“提”“打”“挺”“松”的步骤，假以时日，定能让你的声音充满魅力，而且——上！课！不！费！劲！ 练好嗓音上暑假班，对嗓音好 我知道，要两期暑假班一起上，才最好 |
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