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口腔控制要领分为四个要点：'提颧肌、挺软腭、开牙关、松下巴”。这四个要点在实际运用中是一次完成的，基本方法是：“提颧肌之前下巴先稍微往后收，牙关（上下槽牙张开）打开，软腭自然上提挺起，颧肌自然向上提。”四个要点协调统一，一次完成。 大部分没经过练习的人，腔体共鸣是处于未充分开发的状态，所以打开口腔的练习非常重要。 打开口腔，而是指发音时口腔内壁肌肉绷起，呈“腔圆壁坚”的状态，亦即口腔里边的膛要大，使得各咬字器官运动自如，同时音波在口腔内能得到良好的共鸣，使发出的声音圆润响亮。口腔这个共鸣腔是人体发音共鸣腔中最容易控制的， 挺颧肌。什么是“颧肌”？人体解剖学中这样解释：“'颧肌’属于运动系一类，是面部肌肉的一部分，可随人的意志而收缩，面部肌肉又主要分布在口裂和眼裂的周围，分为环行肌和辐射状肌两种。'颧肌’属于辐射状肌，它的上方位于眼轮匝肌与咬肌上方之间，下部与笑肌和口轮匝肌相接。在开大或闭合孔裂时（颧肌提起）而牵动面部皮肤显出喜、怒、哀、乐等各种表情。”人体解剖学中对“颧肌”的解释说明，“提颧肌”时面部表情不是呆板的、无表情的，它会使面部显出喜、怒、哀、乐等表情。这就为我们后边要提到的问题提供了必要的条件。从上唇到颧骨的肌肉叫颧肌，发音时，颧肌提起，似兴奋地要唱的感觉，又似笑的感觉，也叫笑肌。 挺软腭。软腭指上腭后部柔软的地方，也就是舌头舔不到的那部分上半，它与舌根相对，后面紧连着小舌。软愕挺起，即软腭部分向上用力，这个动作可以使口腔后部空间加大，并减少灌人鼻腔的气流，避免过多的鼻音色彩。挺软腭可以用“半打哈欠”或“举杯痛饮”的动作来体会。所谓“半打哈欠”，就是嘴不要张那么大，但还是做了一个深吸气的动作，此时口腔直对着的后咽壁有“吸凉气”的感觉；“举杯痛饮”时口腔后部的打开及用力深吸气的动作，同样会在后咽壁有“凉”的感觉，也可以体会挺软腭的动作要求。 开牙关。有人讲话习惯不好，牙关很紧。两颊肌肉松懒下挂（俗称“拉着个脸”），这个样子口腔必然不开，音色发闷、发扁，还会影响吐字的清晰度：打开牙关的动作要领是：说话时，上腭主动拾起。打一个一个比喻，把两个手掌当作是牙齿，那么手腕就是喉咙了，牙齿部分开的越大，有可能牙关却关上了，所以打开牙关是里面的耳蜗的地方上下牙齿的挂钩要摘下来，是一个很放松的状态去打开牙关，而不是很刻意的。 松下巴。在吐字发音过程中，下巴即下领向内微收，处于放松、从动的状态，不能着意，更不能着力。如果打开口腔的意识及着力点放在下巴上，不仅会导致喉部紧张发音费力、口型不雅观，更重要的是由于口腔这个共鸣腔形状不稳定，基本处于“大撒口”的状态，因而使得声音很难听，显得“傻气”，因此，无论从形象上看，还是从声音效果讲，下巴的大幅度活动是绝对应该避免的。 打开口腔是通过有关部位协同动作得到的。“提颧肌”这个动作使口腔的前部适当打开，“打开牙关”使口腔中部展开，“挺软腭”则扩大了口腔后部，加之下颔的内收放松，这几个动作配合起来，就使得口腔七部个面地打开，从而为说话发音提供了一个良好的语音制造场和良好的共鸣环境。如果形象和夸张地形容咬字的口腔状态，正是“张口如打哈欠，闭口如啃苹果”，它有利于咬字器官的灵活动作，其“腔圆壁坚”的口腔环境保证了声音的圆润和集中。打开口腔的动作要领和练习，与“走正步”的训练相同，先做好分解动作，心领神会，动作到位，形成习惯，最终到达轻松自然“打开口腔”的综合效果。
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