两款明目药膳茶

1、菊花茶

取菊花10克，开水冲泡，五分钟后即可饮用。有明目清肝的作用。有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。

2、决明子茶

单味炒决明子15克，开水冲泡，直接冲茶饮用，可多次冲泡，直至茶水无色为止。

决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。