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孩子们开学了，人流量大，人群聚集，空气不流通，细菌病邪容易在那时滋生传播，诱使秋季传染病高发，尤其下面2种急性传染病，家长们重点关注： 01 感染性腹泻 感染性腹泻是由病毒引起的胃肠道疾病，发病急、传播速度快、波及范围广。感染者发病突然，主要症状为恶心、呕吐、腹部痉挛性疼痛及腹泻，通常持续1～2天。 儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻居多，排稀水便或水样便，无粘液脓血。但病程较短，一般为2～3天。秋季开学及开学后为高发时期，集中在学校、幼儿园等人群聚集场所。 02 流行性感冒 秋季传染病里面，最常见的还属流感，它通过唾液飞沫、鼻涕、痰等传播，传染性强，发病快、症状重。 与普通感冒相比，流感更加危险，病人多表现为38℃以上发热，浑身酸痛、 头痛明显，而咳嗽、流鼻涕则较轻，对老年人、儿童、孕妇和体弱多病者威胁大，严重时可危及生命，相比于腹泻更需防范！ 中医很早有流感的记载，认为这是一种疫病，瘟疫，大意相当于现在的流行性急性传染病。 明代《瘟疫论》中描述说：“疫者感天地之厉气，此气之来，无论老少强弱，触之即病，邪自口鼻而入。”可见流感对人的威胁确实不小。 那么中医如何应对流感呢？ 中医认为，流感属表证和外感热证，流感厉气侵入人体，先从肺卫开始，外邪犯肺，肺之卫气与其抵抗，于是气道受阻，或肺气上逆咳嗽；鼓邪外出打喷嚏；邪逼液出则流涕；咽喉也属于肺系，会相应的感到痒或痛。 也就是说，流感发生前后，人体卫气有一个与之抗争的过程。身体恶寒发热、鼻塞流涕、咽痛咳嗽等，均是正邪相抗带来的反应，人体卫气愈强，抵抗愈足，流感病邪便不易得逞。 故《瘟疫论·原病》强调：“本气充满，邪不易入，本气适逢亏欠，呼吸之间，外邪因而乘之”。本气，卫气，均类似于现在说的抵抗力，免疫力，免疫力不足，是流感等瘟疫发病的关键。 由此可知，中医对流感的方法，以强化人体卫气，免疫力为根本，不让病邪轻易得逞，或者即便感染了流感，好转的速度会比常人更快。 当然，现代医学对流感的防范理念，亦有值得借鉴之处，二者可相互配合：一方面保护身体免疫，强壮卫气；一方面控制流感传染源，切断传播途径，打流感疫苗，两相合璧，给予身体最严密的保护。 “临阵磨枪，不亮也光”，传染病最怕的是免疫力，开学之前，给孩子（小到幼儿园，大到大学生）艾灸4个穴位，能一定程度上增强孩子在校园内的抗病能力。 艾燃烧产生的红外能量，为机体细胞的代谢活动、免疫功能提供所必需的能量，也能给缺乏能量的病态细胞提供活化能。 艾灸施于穴位，具有高效的穿透力，通过刺激经络系统，将能量送至身体相对虚弱或者病灶所在地，发挥防病驱病的作用，快的话艾灸当时便可以产生效果。 艾灸4穴，预防传染病 ①、身柱：儿童必灸穴位 ②、神阙：回阳固本，增强卫气 ③、四缝：针对小儿疾病，提高免疫力 ④、涌泉：孩童发热吐泻，点揉艾灸均可 艾灸方法：使用好好艾温和灸。躯干每穴30-40分钟，肢体每穴15-25分钟，一个礼拜内休息1-3天（最好连续）。好好艾燃烧时产生的烟杂质少，艾烟不会太呛，且含有的艾草精油物质也更丰富，调理效果也就更好。 不少人担心孩子年龄小，总是束手束脚，不太敢艾灸，这大概是多虑了。 《万病回春》有云：“剪脐落地，犹恐脐窍不闭有伤婴儿之真气，随用艾火熏蒸，外固脐蒂之坚牢，内保真气而不漏……壮固根蒂，熏蒸本原，却除百病。” 可见孩童艾灸并无岁数限制，只要有需要，新生儿也可以艾灸。关键是控制施灸的时间。依据孩子年龄大小，身体发育程度，对灸量做出适当调整，总的原则是，孩子年龄越大，施灸的时间可越久。 2岁以内的孩子，每穴艾灸5分钟左右，每次1-2穴，热度温温的即可，毕竟艾灸不是烤肉，不是越烫越好。 3-5岁的孩子，每穴艾灸5-10分钟，每次3穴左右。儿童期，每穴10-15分钟，每次3-5穴，随着年龄的增长，孩子艾灸时间可以适当延长。 鉴于孩子的活泼性，艾灸时间可灵活分配，孩子配合的好，就多灸一会，孩子不配合，适当少灸。这样可以比较好的保证灸量和效果，随着艾灸次数增多，孩子一般都会享受艾灸的感觉。 总之，开学后1-2周，是传染性疾病高发期，也是孩子最需要呵护、最需要提高免疫力的时候，趁此机会，抓紧时间替孩子艾灸，也许就能少生几场病！ |
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来自： lxr1843 > 《穴位，经洛，艾灸》
