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肝脏是我们人体重要的解毒器官，负责帮助我们将体内的各种物质进行分解，吸收营养，排出毒素；由于我们人体中的新陈代谢总是无时无刻在进行，所以毒素也是无时无刻在排出的。一旦我们的肝脏受损，体内毒素就很容易预计将影响到其他的器官，各种大小的疾病就会找上门来。在中医中认为，肝藏血，身体的各个器官都是靠肝血的滋养的。肝脏对我们的血液进行过滤和净化，这样人体内才能保持一个健康清洁的环境。
由于现在社会压力的加大，很多人的身体都已经越来越虚弱了，尤其是干燥这样一个排毒系统，更是容易出现故障。或许身上的一些细微的小毛病都已经在提醒身体健康有恙，许多人平时都并没有在意，觉得只是小问题而忽视了，到了最后才后悔莫及。在生活当中，我们要如何知道自己的肝脏是否好呢？肝好的人，早上起床后有3个表现，占一个也恭喜，肝脏挺健康！ 1、早上起床眼睛明亮
早上起床后，如果眼睛炯炯有神，并不会觉得发干，发痛，那么恭喜你，说明你的肝脏挺健康。肝脏不好的人，早上起床时，眼睛总是会有很多不适的症状，尤其是眼屎特别多，这是由于眼睛无法得到肝血的滋养，所以眼睛才会有种种的不舒服。 2、早上起床口腔清新
肝不好的人，早上起床后会觉得口苦口臭，在中医古典中就有记载，“肝气热则胆泄口苦”，由于肝脏同时是我们体内最大的消化腺，会不断的分泌胆汁，帮助肠胃消化。一旦肝脏出现了问题，胆汁的分泌就会变得紊乱，从而造成早晨起床之后口苦口臭。 3、早上起床精力旺盛
由于肝脏的调整，排毒时间是每天晚上的11点至凌晨三点左右，在这段时间休息得好的人，说明肝脏也是挺健康的，早晨起床也是精神百倍；如果在晚上总是睡不着觉，这很有可能是肝火过于旺盛，尤其是早上起来，浑身虚软，头晕脑胀，则说明肝经不通，需要调理。 以上这三点，占了一个要恭喜你，说明你的肝脏挺健康，一定要继续保持，尤其是在生活饮食，作息习惯上多加注意，养肝就是养命。肝好身体就好，千万别忽视了哦！本文原创，如有侵权，请联系删除，谢谢。 |
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