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胡萝卜换种吃法,不熬粥,烙饼,简单制作,香而不腻,营养又美味

 悟痴 2018-10-06

胡萝卜相信小伙伴们都吃过,是一种营养价值高,富含丰富胡萝卜素的美味食材,可以拿来制作各种各样美食。常见的美食制作方法就是清炒,炖汤,或者制作饺子馅,烙饼等等,这些做法都很受广大群众的欢迎。但今天小编要跟大家分享一款不一样的制作方法,比平常制作出来的胡萝卜美食还要美味,下面小编将制作方法分享给大家,小伙伴们一起来看看小编的制作方法吧!


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在制作胡萝卜新吃法之前,首先准备两根新鲜的胡萝卜,将湖萝卜清洗干净放在案板上擦成细丝。擦好之后装入一个干净的大碗里,接着往碗里打入一个鸡蛋,加入少许食用盐,用筷子搅拌均匀。搅拌均匀之后加入30克左右的面粉,一边加1边用筷子再次搅拌均匀。


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下面准备一口干净的蒸锅,往蒸锅中倒入半锅清水大火烧开,等蒸锅中的水煮沸之后,放上蒸笼架铺上蒸笼布,再把胡萝卜丝倒在蒸笼布上,盖上盖子大火蒸十分钟。


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在蒸胡萝卜丝的过程中,准备一根大葱,清洗干净切成葱花,切好之后装入一个干净的盘子中。接着准备一根红尖椒,清洗干净去掉蒂,放在案板上切成小碎丁状放入盘子中备用。


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下面准备一个干净的大碗,往碗中打入两个鸡蛋,接着加入少许食用盐和胡椒粉,用筷子搅拌均匀,放在一边备用。


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十分钟之后胡萝卜丝也就蒸熟了,将蒸熟的胡萝卜丝盛出蒸锅,装入盘子里。


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下面准备一口干净的锅,往锅中倒入少许食用油大火烧开,等锅中的油温上来后把鸡蛋液倒进锅里小火迅速翻炒至熟,即可出锅装碗。


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这时再往锅中倒入少许食用油大火烧开,等油温上来后下入葱花和尖椒丁翻炒出香味。炒出香味之后下入蒸好的胡萝卜丝翻炒均匀,翻炒均匀之后加入少许鸡精,老抽翻炒均匀,最后加入炒好的鸡蛋碎,翻炒均匀即可出锅装盘,简单美味的胡萝卜新吃法就制作完成了。


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温馨提示:胡萝卜丝只需要等蒸锅上汽之后,放入蒸锅里蒸上十分钟左右即可。

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