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“如果你能让孩子在12岁之前不看电视，他们终生都将获益。” ——马丁·洛森 假期似乎成了孩子看电视的好理由，很多孩子盼着放假就是能够不被大人管束，能随心所欲地看电视，但是作为家长你知道吗？只要打开电视，就可能伤害到孩子！ 美国《圣路易邮讯报》报导了曼菲斯几位心理学家的研究指出：只要在电视荧光幕前坐上半个小时，人的新陈代谢与活动力都下降，智商减少五十。因此，每一次父母打开电视时，都可能剥夺了孩子一次重要生活经验的学习机会。 研究证明：过早看电视，对孩子的成长往往是弊大于利，有很多无形的危害。 也因此，英国专家建议政府制定法律禁止家长让年龄低于3岁的儿童看电视；美国儿科协会建议2岁以内的孩子不要使用电子产品，2岁后直到学龄前有选择性地使用；澳洲明确禁止2岁以下的孩子观看任何电视节目，2-5岁的孩子每天也只能看1小时。 经常看电视会影响到孩子的身心发育1、 影响孩子的左脑发育 人的右脑是直觉区，对于视觉影像、色彩、新奇的经验反应强烈。而左脑则负责处理逻辑推理，分析语言、声音与抽象思考等。 电视中所反应的色彩和图像刺激几乎全由右脑处理，而对于左脑的刺激相对较少。 细心的家长会发现：孩子只要看电视，就会对四周环境没有反应，一关掉电视会变得很焦躁。 而且在看电视后，孩子的动作和行为，也多会重复电视中的内容。比如，孩子会要求父母买和电视内容相关的玩具；学电视里的语言和行为；画画也不再自己想象，而是画电视中的人物。 因此，长期看电视的孩子可能会出现一系列和左脑相关的问题，影响到孩子的语言、判断、分析等能力的发展。 2、缺乏学习能力 孩子只有主动思考和探索才有利于大脑发育，而经常看电视的孩子会不假思索地接受信息，长期下去，孩子会懒于思考和探索，缺乏学习能力。 另外，当孩子在看电视的时候，大脑还会产生一种阿法波（alpha waves），类似催眠效果的波。这种波会让孩子的大脑处于被动催眠的状态，无法灵活运转。 长期下去也会使孩子的注意力下降，影响学习效率。 3、动手操作能力差 孩子经常看电视，活动时间就会减少，因而限制了其对周围事物的体验。 经常看电视的孩子，往往对玩具、游戏、社交等逐渐失去兴趣，只要有时间就想要看电视。而缺乏生活体验的孩子，动手和操作能力较差。 同时，因缺少与亲人和小朋友间的互动，也有可能会影响到孩子的社交。 4、难以养成阅读习惯 或许很多家长认为，看电视能让孩子学习到知识。 但其实，再好的电视节目也不能取代阅读。 对孩子而言，看电视要比看书好玩得多，有机会看动画片，孩子当然不会看书。这种不费“力气”的形式如果长期持续下去，阅读的分量在孩子的心中会越来越少，将很难养成阅读习惯，而这对今后的学习和发展都是非常不利的。 很多教育专家认为：阅读兴趣和阅读习惯是需要在早期教育中打下基础的，否则会事倍功半，甚至劳而无功。而父母花了几个月，甚至几年建立的阅读习惯，一旦孩子迷上电视会很容易被破坏。 5、影响孩子视力发展 孩子的视力是需要经过一个漫长的逐步发育的过程，大约在6个月左右，胎儿就已经对光很敏感了。 婴儿出生时，对光线会有反应，但眼睛发育不完全，视觉结构、视神经尚未成熟，视力只有成人的1/30。在6岁时视力才能达到正常的1.0，而到8岁时，孩子的视力才能完全发育。 经常看电视就会影响孩子正常的视力发展。因为它促使了人们更长时间的、近距离的看东西，而更长时间、近距离看看电视，会引起小朋友们的视觉疲劳，更容易诱发近视，这是对眼睛最大的损伤。  怎样才能让孩子戒掉电视？1、家长首先要以身作则 父母是孩子的第一位老师，一言一行都会影响孩子的成长。如果家长每天都迷恋电视、手机或IPAD，想一想，在这样的环境下，孩子又怎能经得住诱惑？ 所以，家长教孩子不看电视的前提是：首先要管住自己。 2、不要偶尔看一看，要断就要彻底 可能有些家长会认为：每天只给孩子看半小时电视应该不会对孩子有什么影响吧！其实，孩子对自己喜欢的事情是非常执着的，可能并不能满足于每天半小的时间。而且，一旦每天都让孩子看电视，很有可能孩子表面上在写作业，心里却想着刚刚看过的电视情节，或者惦记着赶快做完作业继续看电视。 还有些孩子还会放弃与小朋友一起玩的机会，回家看电视。 因此，最好彻底地不看电视，才能让孩子收心。 3、家长应多与孩子一起游戏 如果孩子的“电视瘾”很大，一下子完全禁止也是不明智的。 父母应尽量多抽出时间和孩子们一起游戏、散步、逛公园等，给孩子提供广阔的活动空间，让孩子发现大自然中更有趣的事物。 同时，父母应多和孩子做一些亲子游戏，来拉近与孩子之间的距离。孩子生活的内容丰富了，也就无心再看电视了。  除了电视，这些也是伤害孩子眼睛的杀手1、电脑、iPad、手机 前面我们说到手机屏幕、电脑屏幕对眼睛的损伤，最主要的是在它促使了人们更长时间的、近距离的看东西，引起小朋友们的视觉疲劳，更容易诱发近视，这是对眼睛最大的损伤。 所以，平常尽量不要让孩子接触这些电子产品，即便要使用也要严格控制时间，并且要求他们保持一定距离。 2、激光笔 经常有地摊在售卖激光笔，红红绿绿的非常好玩。但是父母在线要提醒各位，激光是一种高强度光，一旦直接照射宝宝的眼睛，就可能造成永久性的伤害，所以不要随意将激光笔给孩子玩。国内就有儿童玩激光笔后造成眼底视网膜损伤的报道。 3、闪光灯 摄像机的闪光点也是一种强光，虽然只有短短的一瞬，但是也会刺激到宝宝的眼睛。有研究表明，如果被闪光灯照射次数过多，那么宝宝的视力发育会受到不小的影响。所以在给宝宝拍照的时候，一定要关掉闪光灯。 4、浴霸 浴霸属于高热物体，是红外线的来源之一，如果持续照射，有可能使宝宝的眼睛受伤。因此，给宝宝洗澡时，最好不要让宝宝仰躺着长时间暴露在浴霸强光下，要让宝宝的眼睛避开浴霸的直接照射，而且洗澡的时间也不要太久。 5、强阳光 尤其是沙滩、玻璃镜面、平整的反光地面带来的强阳光反射。遇到这种情况，要给孩子戴宽檐帽，让他在阴凉的地方玩耍。另外，要戴真正有防紫外线功能的深色眼镜，如果只是深色墨镜，没有防紫外线功能，会使瞳孔扩大，让更多光线进入眼内，反而会削弱人眼的自动防御功能，对眼睛的伤害更大。 6、干燥剂 很多干燥剂的主要成分是生石灰，在遇到水的时候会产生大量的热量，如果不小心弄入眼睛，那么就可能灼伤眼睛。此外也有不少孩子会拿干燥剂玩，他们会把干燥剂放到水瓶里导致水瓶爆炸，非常危险。 7、雪地反光 孩子在雪地里玩耍时，白茫茫的雪会反射大量含有紫外线的光线，有可能造成雪盲，这时一定要戴有防紫外线功能的深色墨镜。 8、电焊光 电焊光含有高强度的紫外线，会损伤角膜，遇到时要避开，一定不要让孩子直视，另外电焊时蹦出的星火沫如果不小心飞到眼睛里也是十分危险的。 9、由暗变强的光 如果孩子在黑暗处待的时间比较长，突然暴露于强光之下时，要遮挡住他的眼睛，避免眼睛受光线的刺激，等眼睛慢慢适应光亮的环境后再放开。 10、烟花爆竹 烟花爆竹虽然好看，但是会在天色较暗的情况下突然闪出相对刺眼的光，这种刺眼的光孩子看多了也不好。 并且烟花爆竹焰火所产生的迷人而耀眼的颜色和亮光，是由于在火药的基础上加进了不同性质的金属盐，如加入硝酸钡可产生绿色的光，而加入碳酸锂可产生红色的光等等。 这些物质燃烧后散落的有害粉尘如果落入孩子眼睛里，会不同程度伤害孩子的眼球，家长要注意！ |
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