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“十个膝盖疼，九个滑膜炎”，可见，滑膜炎是一种多么常见的多发性疾病。其发病部位主要在膝关节，早期膝关节肿胀、疼痛，不能伸直，但疼痛并不严重，在上下楼梯时会加重。 患上滑膜炎有什么病因？1、关节感染 通常的情况下，滑膜血管丰富，对细菌有较强的抵抗力，但也有感染，这种疾病的发展相对缓慢，当它爆发时，滑膜炎就会发生。 2、骨质退化 膝关节滑膜炎在老年人这一群体中经常的发作，主要表现为软骨退变和骨增生两例，滑膜常发生肿胀和积液。 3、膝关节受凉 滑膜炎一年四季都会发生，秋冬季发病率较高，就是因为没有注意保暖，导致经络不通，就会出现滑膜炎。 滑膜炎给我们带来的危害有哪些？1、肢体冷感 有一部分患者因为交感神经纤维受刺激，导致下肢会出现发冷、发凉的症状，畏寒怕冷。 2、肌肉支配失调 突出组织对神经根产生严重压迫时，出现肌肉神经支配失调。发生伸拇肌力、跖屈伸肌力减弱。 滑膜炎的治疗小偏方：1、方剂治疗 薏苡仁30g，牛膝10g，苍术10g，黄柏10g，茯苓10g，当归10g，独活15g，鸡血藤20g，赤小豆30g，防己15g。加水煎煮成汁服用。 2、猪蹄炖汤 猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。猪蹄炖汤可以让伤口慢慢愈合。水果我们可以选择芒果，俗话说吃什么补什么，吃那么多骨质品一定能有所缓解。饮食再搭配上中药膏贴 络通 万康 治疗效果就更好了，患有半月板、滑膜、颈椎、肩周等骨科疾病的可以试试！ 3、热敷膝盖 把毛巾或纱布浸泡在热水中5分钟，拧干水分趁热敷在膝盖上，大约20分钟左右，每天2-3次。这种热敷的方法能够扩张血管，改善血液循环，促进新陈代谢，从而减轻膝关节的疼痛感。 滑膜炎饮食上该注意什么呢？1、要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。 2、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。 3、少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。 4、可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛"腱子"肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。 |
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