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感冒中医也称为“伤风”,多是由病毒或细菌感染引起的呼吸道炎症。感冒根据致病病因不同,可分为多种,常见的类型有风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒三种。证型不同治疗方法也不同,那今天小编从刮痧、艾灸、拔罐三个方面给大家说明一下该如何有效运用？ 一.风寒感冒: 风寒感冒常出现在寒冷季节,一般表现为恶寒重、发热轻、头痛身重、无汗鼻塞、鼻流清涕等。刮痧宜采取辛温解表、宣肺散寒之法。大家可以参照以下穴位进行刮痧治疗。 刮痧穴位: 风池穴 肺俞穴 中府穴 少商穴 温馨提示: 如果症状较轻,用以上穴位刮痧治疗1次,症状即可减轻。出痧少或无痧者,可每日或隔日刮1次,如出痧较重,待痧退后再刮。 拔罐穴位: 大椎穴 风门穴 肺俞穴 曲池穴 印堂穴 太阳穴 合谷穴 常用拔罐的部位是选三大穴位，一个是大椎穴，另两个分别是肺俞穴、风门穴，每天选穴两个，三个穴位交替选用，拔罐的时间也很重要，大火罐吸力较强，每次可以拔5-10分钟，小罐吸力相对弱，每次可以拔10-15分钟，早晚各一次，坚持3-5天。 温馨提示: 一般3次为一个疗程，疗程间休息一天，再进行下一疗程。根据各人身体素质而定。 二.风热感冒 风热感冒多发生于春季或夏秋转换之时,此时多风,气候转温,故风与温热之邪多相兼致病。一般表现为发热重、恶寒轻、无汗或有汗、头身疼痛、鼻塞鼻流黄浊涕、咳嗽、咽红干痛、口干渴、咳痰黄稠等。刮痧宜采取祛风清热解表之法。 刮痧穴位: 大椎穴 曲池穴 尺泽穴 合谷穴 温馨提示: 如果出痧较多,多已转为风热实证,可配合拔罐治疗;若治疗后体温不降,或降后又发热者可能是病毒感染,应尽快去医院检查确诊。 拔罐穴位: 大椎穴 风池穴 太阳穴 肺俞穴 拔罐方法上面风寒感冒已经介绍过，可参考。 三.暑湿感冒 暑湿感冒的病因是人体感受了夏季暑湿时邪,又因喜欢纳凉和饮冷,使体内的暑湿为风寒所遏,疏泄受阻,因而发病。症状表现为发汗、汗出热不解、头昏头重胸闷泛恶、苔黄腻、脉濡数。若暑湿犯肺,肺气不清,还会有咳嗽痰黏、鼻流浊涕的症状。暑湿感冒与暑热感冒都因感受暑气而生。但两证的病因和病机的区别主要在于是否夹湿。中医对暑湿感冒的治疗,主要采用清暑祛湿的方法。 刮痧穴位: 膻中穴 中脘穴 孔最穴 支沟穴 合谷穴 温馨提示: 如果因感冒合并细菌或病毒感染而发热者,在刮痧治疗的同时应在医师的指导下酌情配合药物治疗。 拔罐穴位: 大椎穴 曲池穴 委中穴 足三里 详细情况参照上述风寒感冒。 上面小编介绍了刮痧和拔罐穴位以及注意点，下面小编给大家普及下什么情况适合艾灸:当感冒有头痛鼻塞、畏寒、发热、咽喉疼痛、流涕、咳嗽症状时，可以选择艾灸。 艾灸穴位: 风池穴 列缺穴 合谷穴 风门穴 肺俞穴 太阳穴 迎香穴 大椎穴 艾灸注意事项: 每次可以选择4个穴位艾灸，每天只艾灸1次即可。单个穴位艾灸时间控制在10～15分钟。艾灸3～5天为一个疗程。灸至症状缓解为止。 最后小编再次提醒一下大家，如果是因为合并细菌或者病毒感染而致的感冒，在上述刮痧、拔罐或者艾灸治疗的同时，请配合医师酌情使用对症药物进行治疗。 |
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