|
1 修行是给自己设立原则、经验的积累过程。 我不爱聊虚无缥缈玄而又玄的概念。那都不是很好的思维方式只会让我们对自己对世界越来越糊涂，越来越混沌，越来越模糊，不清不楚。 我希望以科学的方式去解释修行与灵性的认识，洞见与直觉。 2 这其中涉及到脑科学，逻辑思维，神经科学。 在这里我们不用说非常深刻的，专业的，神经与生物学知识，我们可以聊一下人工智能对人类大脑的认识。 其实人类的大脑就像一个超级计算机，而我们的五官就是信息的输入器，当我们人类像一个婴儿一样来到这个世界，就像一台全新的计算机，我们并没有记忆，也没有内容，所有的一切都要靠我们一点一滴的去学习。 活在当下并不是让我们学会不思考未来，恰恰相反的是让我们要更专注于当下的，每一滴，每一点的感悟。我们要更多地思考当下发生的一切，它背后的机制，它在表面后的本质是什么？我们要更专注地去品味每一道茶，每一滴水，它背后的味道有什么不一样？我们要足够的专心的过好当下的每一刻，去思考这背后的更深刻的内涵是什么？ 3 每一次的留意，每一次的专注，每一次对看似无所关联的事情的思考都不会白费，它会一点一点的记录在你的认知中，它会一点一点的记录在你的记忆中，它会更加完整更加可靠，它会在你需要的时候给你直觉性的准确判断。 这就好像专业的侦探，当他遇到了某些事情，他从他的职业上的经验就能做出平时平常人再怎么思考也都不出来的准确的直觉判断。这种判断不是凭空而出，而是多年的职业经验和思考锻炼出来的高效准确的判断。 更专注于当下发生的每时每刻，活在当下，并不是让我们放弃对未来的判断和思考，更不是让我们放弃对未来的追求，恰恰相反，活在当下让我们更好的遇见未来。 人生就像下一盘棋，就像一桌牌，也像一场足球运动。时时刻刻的专注，时时刻刻的练习都会让你在场上的发挥更加自如，直接，准确和快速。 4 每一次无聊的思考，每一次专注的工作，每次想尽办法解决眼前遇到问题的积极心态。都是让你成为更完善的自己的一次修行，你每跨过的一道障碍都是你背后的堡垒，幸福的生活确实不靠外力，靠一点一滴自己的专注和努力，靠着自己的双手，靠着自己的智慧，这才是丰富而无人可夺走的人生财富。 无论何时，何地，专注于当下，专注于眼前看到的每一幅景象，专注的去思考它背后的本质，专注的去记录，专注地去得到结果，让它们转化成我们思想中的智慧，留在我们的大脑中。 5 只要我们脑中的素材更丰富，学识更丰富，我们对事情的判断才更加完整，多面而立体，才不会为自己的无知而生气。 以知识破愚昧之迷惘 以体验破知识之偏见 极简的生活方式，可以帮助我们留下更多的时间给予我们的思想和思考。 |
|
|
