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菲常食谱 | 足不出户,吃遍世界的秘籍首次公开!内附高速快锅隐藏技能

 鹩歌 2018-10-08

长假过了一大半,

在朋友圈默默围观了海量世界美食的你,

是不是身未动,心已远?

今天,菲仕乐要带您领略世界各大美食的奥秘,

并首次公开在家就能做出地道世界美食的小秘籍!

准备好了吗?

现在就跟着我们开启异国美食之旅吧~





第1站 意大利

     啊~意大利面    


☞意大利面知多少

说起意大利美食,首当其冲便是意大利面。早在9世纪,便出现了一种名为“itriya”的粗小麦粉条状制品;来到13世纪,就出现了意大利词语“Macaroni(通心粉)”,意大利面正式“登堂入室”。

当时,煮意面的街头小贩为了节省时间,将面煮至半熟,嚼劲十足的口感却意外收获大家的好评,并流传至今。如今,这种富含蛋白质、经久耐放的淡黄色面条,已成为很多家庭的常备主食。


☞意大利面要这样才好吃

怎么样意面才算好吃?虽没有标准答案,但也有一定的章法可循。一看口感:嚼劲十足,又要入口顺滑、不干硬。二看酱汁:常见四酱,红酱(番茄)、白酱(奶油)、青酱(罗勒)、黑酱(墨鱼汁),酱量要适中、与面充分融合,切忌见底后盘中还剩有过多的酱汁。


☞菲常地道意大利面

跟着菲仕乐,get地道红酱意大利面做法吧。


辣味番茄意大利面

Spaghetti Alla Piatta


锅具:

高速快锅,雅格炒锅,大型料理机


原料:

意大利面100克,大蒜20克,洋葱30克,橄榄油30克,罗马番茄200克,盐5克,黑胡椒粉3克,干辣椒5克


制作步骤:

1. 大蒜、洋葱、干辣椒切末,罗马番茄用大料理机打成泥

2. 取雅格炒锅开大火,倒入橄榄油,大蒜末,洋葱末和辣椒碎煸炒至金黄色

3. 倒入番茄泥,搅拌均匀,再开中火収汁至浓稠,加入盐和黑胡椒调味待用

4. 取高速快锅加入三分之二的水,开大火,煮开后放入意大利面,盖上锅盖

5. 上压两线后立即离火,用湿抹布擦拭锅盖迅速下压,开盖

6. 将煮好的面放入煮好的酱汁内,搅拌均匀装盘即可


高速快锅隐藏技巧:快煮面食

8分钟快煮意面:

用传统方式做意面,我们往往会花很多时间在煮面上。若使用高速快锅快速泄压的方法煮意面,全程只需8分钟。与普通汤锅煮意面需20分钟相比,节省一半时间


5分钟快煮速冻水饺/馄饨:

你知道吗?同样用快速泄压的方式煮速冻水饺/馄饨,上压后保持2分钟即可快速泄压,全程5分钟便能轻松搞定。


快煮水饺步骤

第1步:锅内放入2/3水,大火煮开,放入水饺

第2步:盖上锅盖,上压2线后调小火保持2分钟

第3步:离火,用冷水冲锅盖快速泄压,打开锅盖盛出水饺即可




第2站 西班牙

     慵懒的下酒菜     


☞西班牙小食知多少

Tapas算不上一种完整的菜系,也没有特定的烹饪方式,却称得上是西班牙美食国粹。早在19世纪,它便广泛出现在小旅馆和路边酒馆,作为客人的下酒菜。

传说tapas的前身是一块盖在酒杯上的火腿或奶酪,为了防止飞虫或掩盖劣质葡萄酒的味道, tapas原本便是盖子的意思。而今,tapas的文化精髓则在于它的社交属性,好友围桌而坐,喝酒聊天吃Tapas,是真正的西班牙式生活。


☞花样繁多的Tapas

Tapas五花八门,其实并没有正不正宗一说,只要是小食下酒菜都可以叫Tapas,体现了西班牙饮食强大的包容性。它可以是凉菜,也可以是热菜,但基本食材无外乎橄榄、番茄、土豆、洋葱、大蒜、海鲜、各种猪肉制品以及面包等。


☞菲常地道Tapas

跟着菲仕乐,get一道西班牙下酒菜的做法吧。


蒜油醉虾球

Gambas al Ajillo

(向下滑动查看更多)

锅具:

雅格炒锅


原料:

青明虾500克,大蒜50克,干辣椒5克,小米椒1根,橄榄油35克,白葡萄酒25克,香芹叶30克,柠檬1个,盐5克,黑胡椒粉3克


制作步骤:

1.  将青明虾洗净开背去虾线,大蒜、干辣椒、小米椒、香芹叶切末


2.  取雅格炒锅,开大火,倒入橄榄油,大蒜末和干辣椒圈,煸炒汁金黄色


3.  放入大虾煸炒至卷起后喷入白葡萄酒,烧去酒味后,加入盐、黑胡椒及香芹叶碎调味


4.  柠檬切角装盘即可



第3站  法 国

     甜品如梦     


☞法国甜品知多少

法国甜品历史悠久。早在13世纪,面点师便成为欧洲社会一种职业;14世纪走向繁荣;15世纪开始出现马卡龙、小泡芙等一众新甜品形式;19世纪,法国糕点只提供给贵族阶层,从此带动了法式甜品的流行。

原料从早先的糖和杏仁,不断融入乳制品、鸡蛋、水果、巧克力等食材,到如今造型精致,秀色可餐,法国甜品被赋予太多浪漫的色彩。法国人对传统的坚守、配方的传承,成就了法国甜品在世界上持续闪耀。


☞那么多甜品吃哪个好

法国甜品种类繁多,它们有的来自祖传秘方,有的诞生于意外,有的起源于宗教,有的则受外来文化的影响。更有地区派别之分,大巴黎地区有风靡全世界的马卡龙、可颂;法国北部的可丽饼近些年来吸了不少粉;在法国中部,你会到处可见各式苹果挞而不是苹果派;你一定想不到,深受国人热爱的牛轧糖则来自法国南部美丽的普罗旺斯。


☞菲常地道法式甜品

跟着菲仕乐,get一款法式柠檬挞的做法吧。


法式柠檬挞

Tarte Citon

(向下滑动查看更多)

锅具:

大型料理机,手持料理机


原料:

饼底:鸡蛋45克(约1个),黄油90克,糖粉75克,蛋糕粉180克,柠檬皮2克

柠檬酱:柠檬汁120克(约4颗柠檬),白砂糖130克,柠檬皮10克,无盐黄油180克,鸡蛋3个,卡仕达粉20克

蛋白霜:糖112克,蛋白70克(约2个鸡蛋)


制作步骤:

1.  制作饼底:将饼底原料倒入大料内混合成团,取出平铺在耐热硅胶垫上,擀面杖擀至3毫米厚度后冷藏半小时待用


2.  将冷藏好的面团皮取出,平移至模具内铺整,底部用刀叉戳出小孔,放入烤箱内180度,烤12分钟,取出冷却待用


3.  制作柠檬酱:将柠檬去皮放入大料内榨汁,然后将所有柠檬酱原料混合放入料理盆内,隔85度以上热水用手持料理棒打发至浓稠状态,装入挞内,放入冰箱内冷藏至凝固状态


4.  制作蛋白霜:将糖混合1/3的水并加热至118度,倒入蛋白,打发至干性发泡后装入裱花袋,裱在柠檬挞顶部,最后撒上柠檬果肉粒装饰即可

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