水果中含有许多的营养,每种水果都有各自的功效,在我国有着许多的水果,有些水果吃起来酸酸的,有些甜甜的。这水果在比骨头汤还补钙,再贵也要给小孩买,吃了长高个!
欧李的果实含有较高的钙成分,一般生长在山地灌丛中,盛产与黑龙江、吉林、山东等地,果实通红或呈紫红色。这水果在比骨头汤还补钙,再贵也要给小孩买,吃了长高个!
果实酸甜可口,看起来有点像李子,欧李中所含的钙是天然活性钙,人体很容易吸收,是老人、小孩补钙的最佳果品。这水果在比骨头汤还补钙,再贵也要给小孩买,吃了长高个!
欧李有着一定的药用价值,种仁可入药,有着利尿作用,主治大便燥结,果实中每100克含钙360毫克、含铁58毫克,很是适合那些需要补钙的人吃。 |
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