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足球技巧:5个接球转身摆脱技巧

 王继华1 2018-10-08

很多时候作为球队的中前场球员,在接球的时候要么是背后有防守球员跟着,要么就是在一接球就马上又对方防守球员逼抢上来。那么在这种情况下我们应该采用怎样的停球技巧在停好球的同时也能完成对对手的摆脱呢?今天我们要教给大家5个可以在接球的时同时完成接球及转身摆脱的技巧。

动作五:外侧转身

当防守球员在身后的时候向来球跑去,如果你想要在接下来使用这个动作完成摆脱就不要跑的太快也不要太慢。

太快你会把防守者甩的离你很远,这样当你在用脚外侧拨球之后球是不会绕到对手身后的。

所以呢也就不会有之后的一个动作完成转身 突破了。

足球技巧:5个接球转身摆脱技巧

假装向左侧移动并右脚外侧去触球,一定程度上改变皮球的轨迹让球向身体的右后方滚去。

足球技巧:5个接球转身摆脱技巧

然后快速转身加速离开。

记得要记住皮球的惯性来完成这个急转身。

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动作四:180°脚后切球转身

这个是一个非常好的创造空间的技巧,和上一个动作一样向球靠近。

并在180°转身的同时做一个简单的脚后切球。

足球技巧:5个接球转身摆脱技巧

用的惯用脚来完成切球,这样可以更加精准的控制皮球的方向。直接把球停到空档内或者完成一个致命的传球。

足球技巧:5个接球转身摆脱技巧

可以在转身的同时加一点身体的晃动来增加对对手的干扰。

动作三:博格坎普转身

可能大家都通过传奇球星丹尼斯博格坎普已经知道了这个动作,英超的阿森纳俱乐部甚至因为博格坎普在比赛中的这一经典动作为大家所熟知。

博格坎普转身是在绕过防守者跑的时候用自己的脚内侧轻蹭皮球,把球蹭向身体的另一侧。

足球技巧:5个接球转身摆脱技巧

同时让蹭起来的皮球飞起来并带有一定的旋转。

这样会皮球在绕到防守队员身后不会向前会前直窜,这样就让之后的接球变的简单很多。

如果你能在比赛中用出这招那你球可以成为球场传奇了

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动作二:跨步拨球

当跑向对手的同时用一只脚绕球做一个跨步。

同时跳起然后用另一只脚内侧去弹球。

足球技巧:5个接球转身摆脱技巧

如果你看到对手两腿分开很大也可以选择穿裆。

足球技巧:5个接球转身摆脱技巧

动作一:起球转身

这个动作有些小滑头,可能也会被很多足球爱好者划为不实用的动作类目里面去。但事实上这个动作并没有它看上去的那么低效。

足球技巧:5个接球转身摆脱技巧

用非惯用脚把球挑起来同时身体后仰并用惯用脚去进行二次击球。

让皮球从对手头顶飞过。

足球技巧:5个接球转身摆脱技巧

如果你能成功做出这个动作的话一定会被大家记住的,至少也会被谈论几个小时。

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