肚子胀气，老是放屁怎么办？吃这些食物轻松化解！

　　因为不合理的生活方式，或者不小心吃错了东西，每个人都在公共场合发生过一些羞涩的事情，尤其是女孩子啊，不管打扮的多好看，不停的放屁，也会形象全无了，开始看你是女神，放屁后觉得你是女屌丝，既不文明，又不讲卫生，别人用这样的眼光看待，真想变成老鼠，打个洞逃走，今天给你们推荐这几种在生活中很容易买到的东西，不再为放屁这样的小事苦恼。

　　萝卜

　　萝卜是很适合冬天炖汤的东西，口感也很好，很适合家里的老人食用，炖在汤里也别有滋味。其实萝卜还有很多的药用价值，被民间称为'小人参', 可以止咳化痰, 清热解毒, 利便通肠道, 对于胀气引起的放屁，有很好的改善效果，而且萝卜也是一种非常便宜的蔬菜，几块钱就可以买到一大个，很实惠。

　　木瓜
​　　木瓜比较出名的功效是被女孩子用来美容和丰胸，新鲜木瓜用来做甜品，口感也非常好，是美容圣品，很少有人知道，木瓜可以治疗胀气。木瓜里面天生就有消化酶，消化酶可以帮我们分解体内蛋白质，利消化，坚持每周吃几次，可以很好的调节我们的肠胃功能。对于比较喜欢甜食的女孩子来说，木瓜是个不错的选择，，而且还可以一举两得，既治疗胀气，又美容养颜。

　　酸奶

　　酸奶的口感非常好，是比较受女孩子欢迎的小零食，而且可以解决很多肠胃方面的问题，对消化不良，便秘，以及胀气都有很好的作用，酸奶中含有的益生菌可以帮助我们消化，清理肠胃中的垃圾，一边吃零食，一边就解决了胀气问题，是不是一种比较完美的解决方案，几杯酸奶就能轻松解决，尤其是女孩子，当众放屁真的是，太羞人啦。

　　蜂蜜

　　很多人应该都吃过这个，比较常见的就是蜂蜜柚子茶了，酸酸甜甜的，很好喝。不过蜂蜜的价钱相比前几个就比较高了，，尤其是正宗的土蜂蜜，，可以卖到几十上百块钱一斤，但是蜂蜜对人体也是非常好的东西，有很高的养生价值，除了其中富含的营养之外，对肠胃功能也有很好的调节作用，促使胃酸正常分泌，缩短排便时间，，治疗胀气。以后再吃了什么胀气的东西，在办公室冲一杯蜂蜜水，就可以免除放屁的困扰，安心做女神啦。