竹茹养生药膳

清热除烦，生津止吐一一竹茹芦根粥

粳米100克，鲜芦根100克，竹茹200克，姜10克。将鲜芦根洗净，切成小段，与竹茹同煎，去渣取汁，加入粳米同煮成粥。粥将熟时加入生姜（切片），略煮即可。竹茹与芦根配伍，止呕作用更强。本品特别适用于妇女妊娠呕吐，高热引起的口渴心烦、胃热呕吐、呃逆不止。

清热化痰，除烦化痰——竹茹蒲公英茶

竹茹、蒲公英各30克，白糖适量。竹茹、蒲公英加水适量煎煮，取汁对白糖调味即可。每日1剂，代茶分次饮用。有清热消炎、降逆止呕的功效。

来源：竹茹的作用与功效