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说到高尿酸这种疾病，想必很多朋友也不陌生吧。高尿酸是人体内嘌呤代谢紊乱所造成的一种疾病！现在社会，随着人们物质水平的不断提高，大家在饮食上可以说也是比较的丰富啦。然而如果大家在饮食上经常不注意的话，也是会患上一些慢性疾病的。比如说，有的时候高尿酸的发生就是因为大家饮食不注意造成的。所以大家在平时的生活中，可以多吃一些稳定尿酸的食物，这样对大家的身体也是有好处的！  高尿酸怎么办？别慌！常吃这3种食物，帮你降低体内尿酸水平。 西兰花 西兰花应该也是大家比较常见的一种食物了吧！如果大家适量的吃一些西兰花，可以减少血液中尿酸的沉淀，从而有利于帮助大家将身体中多余的尿酸排出体外。所以对于高尿酸患者来说，适量的吃一些西兰花，对自己的身体还是比较有好处的！  山药 山药不止是一种营养价值非常丰富的食物，而且还是一种药用价值很丰富的食物。适量的吃一些山药，能够帮助大家达到补肾的效果。如果大家的肾好了，也能够在一定程度上帮助身体排泄尿酸。所以说，高尿酸患者在平时也不妨适量的吃一些山药！  冬瓜 冬瓜这种食物好像大家在平时也经常食用啦！尤其是一些中老年人，很喜欢吃冬瓜。冬瓜是一种很好的利尿食物，如果大家经常吃一些冬瓜的话，也能够帮助大家排出身体内多余的尿酸，从而帮助大家稳定尿酸水平！  芹菜 芹菜中含有丰富的膳食纤维，而且芹菜也是一种很好的碱性食物。高尿酸患者常吃芹菜，能帮助大家稳定尿酸水平。而且小编觉得芹菜的味道很好，是一种很好吃的蔬菜。不知道大家喜不喜欢吃芹菜这种蔬菜呢？  高尿酸怎么办？别慌！常吃这3种食物，帮你降低体内尿酸水平。以上几种食物在帮助大家稳定尿酸方面有比较不错的效果，如果大家有这方面的需求，不妨尝试一下，可能会有意想不到的效果。大家还知道哪些降低尿酸的食物吗？可以在评论下方留言告诉小编！ |
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