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小瘦子变肌肉男一直都是很励志的故事，但是从肌肉男变成小瘦子你见过吗?好莱坞巨星Chris Hemsworth是出了名的好身材，一身肌肉的“雷神”角色更是让他深入人心。
右边是Chris最新的照片，昔日一身肌肉的他突然变成了“排骨男”，粉丝已经完全认不出。都说“男神一胖变路人”，但肌肉男暴瘦后路人都算不上，直接变难民。
很多人印象中，Chris一直都是肌肉男的形象，其实他的增肌之路也很艰辛。 早些年，他还不是“雷神”。让Chris走进公众视线是在2005出演《聚散离合》时，他扮演的基姆，并获得“最受欢迎新人奖”。那时Chris虽然也有一些肌肉，但和许多男星相比还相差甚远。
之后Chris出演了许多角色，但很多都是小角色。在明星云集的好莱坞，Chris是如此不显眼。
Chris并没有因此放弃，并不停尝试着各种角色。
虽然各种角色都没能给人们留下深刻的映像，但Chris开始像许多好莱坞硬汉学习，并且开始增肌，曾经完全看不到腹肌的他身材越来越好。
Chris后来又加大了训练的强度和饮食量。在家带孩子也不忘健身，在片场也会抽空做一些引体向上和俯卧撑。
后来Chris的确比以前强壮了不少，手臂维度也大了许多。但由于增肌速度比较快，过量的饮食让他开始变胖，身材也已经走形。 努力就有回报，直到2011年，Chris迎来了人生的转折点，Chris收到饰演《雷神》主角的邀请。
《雷神》由漫威电影耗资1.5亿美元打造，是一部科幻战争电影，片中的“雷神”十分强壮，并且拥有强大的神力。为了试镜成功，Chris付出了难以想象的努力，训练已经成为了生活的一部分。
这是片中Chris胸肌的特写，身材已经发生了天翻地覆的变化。
早年演技的打磨，加上完美的身材，片中的“雷神”被Chris演绎到了极致。
“雷神”这个长发硬汉随之“一炮而红”。
瘦过也胖过，Chris的增肌路并不平坦。
不得不说Chris是个十分敬业的演员，为了新的角色，Chris不得不舍弃来之不易的好身材。
Chris最新出演的电影叫《大洋深处》，这是一部海上灾难片，片中食物匮乏。为了演好这个角色，Chris开始疯狂瘦身。
Chris的训练强度和从前一样，但每天仅仅进食500卡热量食物。没过多久Chris已经瘦骨嶙峋，再通过造型师化妆，粉丝已经完全认不出。 看完Chris身材的改变，想起了下面这幅图，只练不吃 vs 只吃不练 vs 又吃又练。
虽然为Chris变成“排骨男”感到可惜，但肌肉是有记忆的，一旦肌肉受过训练，它将永远不会忘记。专业运动员如中断训练，20年后再重新训练，所需时间比那些从未接受过训练的人少至少40%，期待“雷神”的再次归来吧。
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