一颗猪苦胆，竟然可以治滑膜炎，花钱少效果好，消炎消积液

治疗滑膜炎的偏方：

材料：猪苦胆4个，陈醋7两用慢火熬制到粘稠膏状，糊在患处有特效！

猪胆汁不仪容易找到，而且自古就是治病的良药。如明代著名医学家李时珍就曾指出猪胆汁寒能泻热，滑能润肠，苦人心，去肝胆之火。在他所著的《本草纲目》中，就更列举了不少治疗常见病、多发病的经验方。《医宗金鉴》《寿世保元》等占代中医著作中，也常见到利用猪苦胆组方立法的治疗方剂。大家不妨一试！

滑膜炎在急性期出现关节红肿热痛，活动不利。缓解期关节轻微肿痛，屈伸僵着。慢性久病不愈，反复发作，关节软骨及软骨下骨质破坏，出现关节变形，功能活动严重障碍等。治疗以利水渗湿、活血化瘀为主。

膝关节炎带来的疼痛问题，该如何缓解呢?

按摩膝盖：

察觉到膝盖疼，不少人会进行按摩膝盖，通过按摩能够减轻膝盖疼痛。造成膝盖疼可能是因为膝盖的软组织出现老化，特别是老年人，更是会感觉到膝盖疼。而按摩膝盖能够增加膝关节的灵活性，增强了膝关节的柔韧度，有效减缓膝盖老化的速度，不妨多试试。

热敷膝盖：

敷膝盖能缓解膝盖疼痛，热敷时，把毛巾或纱布浸泡在热水中5分钟，取出拧干，将其放在膝盖上，可以在上面放上一个棉垫，防止毛巾或纱布中热气流失，每次把时间控制在20分钟，每天敷3次。在热敷膝盖的过程中，能够扩张血管、改善膝关节血液循环，促进膝关节代谢。还能缓解肌肉痉挛、松弛，极大的改善了筋腱的柔韧性，从而减轻膝盖的疼痛。