|
2018年9月5日 “人怕中年日怕晚，年怕中秋月怕半，男儿立志在少年”。 曾师还曾提过一句话：“天可动，山可移，唯日月退役不可变化”。两句皆试图告诫人们时光之不可逆转性，那么既然基本上所有人都只有一次生命机会，我们该如何把握? 生而为人，资质深浅各有不同。有学生苦于脑力不够，听头忘尾。于是，老师在早课时，，围绕了五点讲述简单但又有效的养身健脑方法，此五点可简称为：手、脚、口、书、食。 首先第一点，手：在老师这里的搬石拔草等一系列劳动乃健脑之术，而非光干活，在手足反射区示意图上可以看到手足中存在着大量与身体各部位相连的穴位，干活乃练功，练手指才是健脑力。 其二，脚：老师说；腿要活，人必须时常接地气，方能长寿，《素问·宝命全形论》中说过：“人生于地，悬命于天，天地合气，命之曰人。”正如花草鸟兽，人虽不能归类为动物，但同样也是生于土地，时常位居高楼而不多接地气，疑难杂症说来就来，正如犬类，犬狗以土地为祛病之场所，鸟雀猫类也同样以太阳为疗伤之工具。 其三为口：日常生活中虽能时时刻刻听闻到细嚼慢咽之训诫，然而能真正执行者却寥寥无几。咀嚼，同样可作为健脑方式，曾师把手放太阳穴，拒绝时明显穴位来回在动，就走健脑！同时，若吞咽过快，会加大脾胃受伤得病的几率。 其四为书：师说，以书卷养脑，与书本共眠，与书共进食。有人问，手机不也可以看书吗？ 其实不然，电子设备皆是火性，易让人性急透支脑力，本身就有对人体极大的物理伤害。 师赠送了我一本《中医基础理论》，看似不厚，但内容一翻便知道其丰富程度。 曾师说:白纸黑字，青灯黄卷，更能读好书。心想：若不抓紧时间仔细阅读，可就赶不上学医进程了。 其五为食，即以食物来养脑力，养身体，而有趣的是，事物本身所携带的特性可用于身体之上。 比如曾师所举出的例子中的一个：竹笋，雨后春笋有破土之力，这股向上的冲击的特性，可治诸多疾病，让人思维突破。 这不仅让我想到了淮山：根深杆高，通天彻地，故而有可以长高的辅助作用。 据说非洲的一个长跑冠军就长期以山药为主食。 至此，我不禁感叹：读书与学习，动手跟动脑，真乃人类进步之阶梯。 评按：世人都想脑力好，却不知好脑如何修炼得到！ 六祖大师砍柴舂米，受尽百般平脚磨炼。 米拉日巴大士盖房推房，屡盖屡拆，万种打磨手脚。 三藏法师西行取经，徒步何止千里。 孙思邈，闻一善知识，不远千里，伏膺拜求，真有学问，有道，千里步行不嫌远。 若是无道无学问，锦衣玉食亦堪忧！ 朱买臣打柴考状元，王冕放牛成荷花巨匠画师，嵇康打铁，指力非凡，而有千古绝唱——《广陵散》，王国维日修刻印不断，遂有天降百凶成就一惊世词人之说。 没听说哪个动手能力差的人脑力能好的哪里去，而这些英雄人物，俱往矣！ 我将循着他们吃大苦，耐大劳的精神，领众搬石块铺路，抡锄头拓荒。 真是披霜露，斩荆棘，以有足踩地，手起泡，脚起茧，方成灵活大脑！ |
|
|
