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白萝卜排骨汤怎么做好吃?

 tenmi 2018-10-10

谢谢欣欣向荣71073网友的邀请!

白萝卜排骨汤怎么做好吃?

排骨是我们日常生活中经常食用的食材。而且排骨的做法多种多样,可蒸、可红烧、可清炖等,当然在深秋寒凉的季节,排骨最适合,最美味的做法莫过于排骨炖白萝卜汤了!

而且老年人常说‘’冬吃萝卜,夏吃姜‘’不用医生开处方。此话特别经典。白萝卜含有丰富的B族维生素,以及芥子油和膳食纤维。可促进胃肠蠕动,消食化积。白萝卜和排骨炖汤,营养又美味!

排骨炖白萝卜汤做法简单:

1,只需把排骨剁成四厘米左右小块,放在清水中浸泡个20分钟左右。(泡去血水)

2,把浸泡过的排骨放入凉水锅中焯水。需要先放料酒、葱段、姜片,煮开后翻一下关火。

3,捞出排骨放入高压锅中,放调味料花椒、八角、小茴香、姜片,倒入适量的温水。

4,盖上锅盖,先大火煮开冒气后,再盖上气阀盖,中小火煮10分钟关火。

5,气阀降落揭开锅盖,放盐调味,(也可以根据个人的口味放调味料)再把切好的白萝卜块倒入锅中。

6,先大火后小火慢炖15分钟左右。期间可以用筷子扎一下萝卜,看熟没有。(炖萝卜不需要盖高压锅盖)

7,白萝卜排骨汤关火后,洒上香葱、或者香菜,就可以出锅装汤盆啦!

(图片选择网络)




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