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◎ 超养人的自制蜂蜜柚子茶,美白养颜还好喝,每年秋天必做!

 暮秋残阳 2018-10-10


对于小编这种吃货中的战斗机来说

有一项基本技能是肯定要学会的

比如~

知道每个季节什么蔬菜最新鲜

了解什么水果最应季

每一项都得拿小本本记着才行

直到了然于心

而且还得迅速地抓住一切机会

在它最好吃的时候吃到它~

吃到过瘾,这才叫会享受呀



最近又有一个「应季新秀之星

成为了众多南方水果市场上

黄金闪闪的主角

它就是我们的柚子



柚子气味清香汁多肉厚酸甜多汁,很多人都爱吃。秋天吃柚子好处多多,它甚至被医学界称为最具食疗效果的水果。


不但能润肺清肠止咳化痰开胃助消化此外,柚子是天然的减肥水果,女性多吃柚子还能美白祛斑、紧致肌肤,养颜功效一级棒!



柚子虽然好吃

但是剥起来是真的好麻烦啊

每次吃柚子

要切好多次才能把柚子皮切下来

而且,还有一层难剥的「白衣」!

即使剥好了,柚肉上也会残留白丝

强迫症患者看了不舒服不说

吃起来也酸酸苦苦



好想有个男友力 max 的人啊

他会突然出现在我面前

捧着一整颗剥好的

晶莹剔透的柚子

说:来,吃吧~



幻想终究是幻想啦,吃货的事情还是得自己来,我前天刚好刷到一个剥柚子大法的视频,简直绝了!!简单易上手不说,剥出来的柚子都是一大块一大块的!而且一点都不苦



用手轻轻提起,整个就吃进嘴巴里!

都可以想象得到汁水迸发出来的画面

和我们一点一点撕着吃

体验完全不一样

简直是吃货福音啊!


小可立马就学了,想着也要分享给你们这些小可爱呀,谁让我这么宠你们呢~讲真,有了这个绝招,剥柚子没烦恼,不要男朋友了,整颗柚子都是我的我的~



详细步骤来啦,赶紧拿小本记下来


第一步:柚子两头切掉,稍见果肉就可以了;



第二步:去皮:将柚子皮薄薄一层削掉,切成无边形或六边形;



第三步:削完皮的柚子,对半横切;



第四步:再从一侧切开,沿着柚衣边边掰开,这样后面去柚衣,柚子才会一块块很完整。



怎么样?你们学会了没?是不是很简单~这下小可又有一个狂吃柚子的理由啦啦啦~


其实柚子除了可以当做水果吃

还可以做成果茶来喝

比如这道润燥祛斑还美白嫩肤

蜂蜜柚子茶

就特别适合这个季节喝哦~


超市卖的蜂蜜柚子茶不但贵,而且各种添加剂,不如自己在家做,步骤简单,还便宜大碗,最重要的是健康良心


自己做的蜂蜜柚子茶味道清香更甜美,还带着点柚子皮特有的苦味~不但清热降火,据说坚持长期喝还有美白祛斑嫩肤养颜的功效!我准备连着喝个几个月试验下效果~




柚子、蜂蜜、

冰糖、盐



1. 用食盐将柚子皮表面搓洗干净;



 2. 削下柚子皮(记得把白瓤去的干净,不然容易很苦);



3. 将柚子皮切细丝,放入碗中加少许食盐用水浸泡半小时,去除柚子皮的苦味,然后搓洗干净备用;



4. 倒入水,放入柚子皮、撕碎的柚子肉、冰糖一起下锅煮开后,中小火慢慢熬至浓稠;



5. 煮浓稠后,关火。等到柚子酱凉透后,根据个人口味加入适量蜂蜜,搅拌均匀,装入洗刷干净无油无水的密封罐中就好啦~



很多小可爱在家自己做都会觉得苦,原因在于


1. 白瓤没有去干净,可以把柚子皮放进开水煮几分钟,然后捞起来再片干净。

2. 里面的果肉也不要太苦,这就得在挑柚子的这一步做好功课啦,很多人挑的柚子皮厚得像城墙一样,果肉又干又瘪,明明是花一样的钱,个头也差不多,怎么就挑不到好的呢?



不急不急

小可最后还教大家一个

挑柚子的绝招

保证挑出来的柚子

皮薄肉厚又大又甜


记住这四句话,走遍水果摊都不怕!

1. 看外观:选尖不选圆,越尖越好

2. 掂重量:选重不选轻,重的果实比较饱满。

3. 看颜色:选黄不选青,黄色的比青色的成熟更早。

4. 按压:挑选柚子时用手指按住底端,按不动的硬实的柚子为好。


来源: 挑食少女熊小可

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