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现在很多爱时髦的女人们，气温下降啥的，都不是不在乎的，短裙短裤照样齐上阵。所以许多受寒受冻导致的寒凉之症频发。 寒露之后气温骤降，在气温下降和早晚温差大的季节里，女性应该注意三个部位的保暖。女人与男人的差别，不止是性别，在身体上，女人就有很多较为脆弱的地方，比如头、腹、足三个部位  1 美丽冻人，女人这三个部位要保护好 Part one 膝关节——最易被爱美女性忽视的部位 女性冬天穿得少，受寒后会影响身体的血液循环，从而影响正常的生理活动。正所谓百病从寒起，很多疾病是冻出来的。很多年轻女性喜欢短裙，膝关节长期暴露在寒冷的环境中，会引起血液循环不通畅，导致老寒腿，出现腿部酸麻胀痛而且还有沉重感。  小腹和头部也要好好保护好哦 有很多女性肚子也是怕凉喜暖，捂个暖水袋就觉得舒服。出现这类症状的女性，中医称之为脾肾阳虚。如果女性不注意这个地方的保暖，经常被冻，那就很容易使女性的子宫等部位瘦到寒毒侵害。 很多女性都是长发，冬季头发不容易干，如果不及时吹干，头部受寒很容易导致头痛，尤其是在月经期或者经前期。外出围围巾不仅是装饰，更能保护颈部。颈部大椎穴最怕风寒。如果大椎穴受寒，背部寒气加重，会导致阳气受损。变成“冷血女人”，影响女人的生育功能，甚至危害到自己的健康。  爱美的妹子们，千万不要仗着自己年轻血气足就肆无忌惮的冻自己哦，今天的潇洒，也许就是明天痛经留下的泪!!! 2 冻出来的“冷血美人” Part two 上班族们注意啦~ 许多白领女性出现“屏幕脸”，面色暗淡、长斑、苍白等，其实都是气血出了问题，长期劳累、工作压力大以及冷天不注意保暖等都是重要原因。宫寒、血行不畅还会带来很多的妇科疾病。天气转凉以来，妇科病患者数量上升了30%以上，都是冻出来的妇科病。 生殖系统才是最怕冷的 女人下半身着凉会直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成降低夫妻生活质量。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。此外，宫寒还容易导致不孕。中医常说“暖宫孕子”，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就怀上了。所以，健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。  妇科病是伴随着很多女性一辈子的病，妇科病的原因有很多，但是很多姐妹们最易忽略的一点，也是最重要的一点就是“寒”。寒气入体的危害对于女性们而言，远比咱们想的还可怕。 3 “冷血女人”如何变为暖妹子？ Part three 暖宫最有效的方法在此 “冷血女人”的血行不畅，不管春夏秋冬，手脚都处于冰凉状态，面部极容易长斑。此外，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就缺乏生气。如果女人在冷天里穿得太清凉，身体的血液会淤滞，长期如此，脸上就会长斑长痘，脸色不红润，甚至会导致内分泌紊乱。女人的容貌要水润通透，首先要求体内气血通畅。保证“冷血女人”气血充畅的首要工作就是养巢暖宫。 暖宫最有效的方法就是艾灸，俗话说得好，天上太阳，地下艾草。艾草就是阳气的代表，借助太阳的力量来给身体补充阳气和热力。尤其是艾灸疗法，可以最大程度的补充人体阳气，让你的身体暖气充沛。沿着经脉方向在其中循行，艾灸时会有一种热力在经脉里来回穿梭的感觉，这些热力不仅可以为身体补充纯阳之气，还能疏通局部经络的不通。  想要做艾灸调养的女性朋友们，还在纠结外面的理疗馆单次艾灸费用太过高昂，想在家做艾灸，烟雾缭绕且自己穴位都找不准。。。。。等等这些问题，困扰着大部分想做艾灸的朋友们 现在，这些问题都不是问题啦~艾我吧艾灸仪，专为家庭艾灸养生理疗而生~（欢迎前来咨询哦）  |
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