武当太极拳和陈氏太极拳的区别在哪里?

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其实拳法之间没有什么根本的区别,表象区别是招式。根本是一样的,过去是技击,现在是健身,无论什么,都是内气的修炼。

但陈沟的陈式太极拳老架一路小架，在炮锤长期的影响下，在赵堡太极拳架基础上有添改动作。区别之处陈式拳带有炮锤发力，外方内园、锤手顿足。尤其在陈发科之后，其儿子陈照奎（在北京）创出陈式太极拳新架后更加速陈式太极拳的发劲。照奎1962年到郑卅教拳，收陈小旺、陈正雷、王西安、朱天才等人传陈式大架(俗称北京架)很流行。而陈沟村原本流传的陈式小架拳倍受冷落 。陈发科1887..1957寿命70岁。登科传次子照丕照丕代表陈式老架小架，寿命79岁，1928年41岁发科定居北京，传太极拳给子陈照奎(1928..1981，照奎创出陈式大架、新架寿命谨53岁。在《太极拳》一书中，陈式太极拳新架后附有一句警告语：‘该拳不适合中老年人习练’。中老年练者若发力越猛寿命越短。陈式太极拳在行拳架之中划的大、小园圏叫‘缠丝劲’ 。

赵堡太极拳行拳架之中的大圏之中套小圏，环环相扣，行拳舒缓柔和、轻玲园活，保持着武当太极拳仙风道骨飘然之度。赵堡太极拳密传‘背丝扣’，有‘背丝扣’ 套路。赵堡太极拳是完整的太极拳承架套路，‘背丝扣’ 则密不外传。陈式太极拳则不知‘背丝扣’是啥意思？历史上陈式太极拳是不完整的太极拳。赵堡太极拳拳架可大、可小、可高、可低、可快、可慢，拳架分有大架、小架、领落、怱雷、腾挪、代理、尺寸、地趟架、并有密传‘背丝扣’拳架和阴阳乾坤架，具有实战、养生独特风格；人人称赵堡太极拳为‘长寿拳’ 。赵堡太极拳历代传人平均寿命（80～90岁以上），远高于习练陈式拳者。

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