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小米别再熬粥了,教你新吃法,放入鸡蛋,筷子搅一搅,松软又好吃

 饮膳道人 2018-10-10

很多人都爱吃小米粥,健脾养胃,滋补促消化,可是经常熬粥,家里的孩子抱怨早就吃腻了。那不如换一种新吃法,放入鸡蛋,筷子搅一搅,香甜松软,拿肉都不换,快来学学吧

1、准备150克小米,淘洗干净,然后用清水泡2个小时左右(最好能浸泡一夜,第二天早上就能用了)

2、把泡好的小米沥干水分放入碗中,加入4个蛋黄(蛋清留着备用)、50克色拉油、50克纯牛奶搅拌均匀

倒入搅拌机中,搅拌成糊状(可以尽量多打几次,尽量细腻一点)

小米蛋黄糊搅拌好后,倒入干净无水无油的容器中备用

2、准备60克白糖,分三次在蛋清中加入,不断打发

蛋白霜打发的程度,用打蛋器来判断,提起打蛋器,能出现这样的小弯钩即可(千万不要打发过头了)

3、取1/3蛋白霜,加入小米蛋黄糊中。用切拌的手法将蛋白与小米糊混合均匀。

再将全部蛋白霜一起加入蛋黄糊中拌匀(分次加入可以混合得更均匀,也能防止蛋白霜消泡)

4、模具中刷上一层油,将蛋糕糊倒入模具中(添加到8分满即可,蒸好的蛋糕会微微膨胀)

放到锅中盖上保鲜膜,蒸35分钟左右,直至蛋糕蒸熟(焖5分钟后再开盖,以防小米糕回缩)

香甜松软的小米糕就制作好了,比普通蛋糕口感还好,孩子吃着更有营养了

好了,今天就分享到这了,如果你有不同的见解或更好的方法,欢迎评论下方留言分享讨论哦

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