|
你知道吗 全球每年“懒死”的超过300多万人 大众称这种病是“懒癌” 形容一个人懒到不可救药
做所有的事情 都喜欢拖着 明明可以10分搞定 偏偏拖1天 不到最后一刻绝不动手
来看看 各式懒癌患者神级操作吧 简直了 宁愿饿着也要睡着 脱鞋靠踩，穿鞋靠挤 不到承受的极限 连厕所都懒得上 最经常的运动：呼吸 最极限的运动：翻身 最喜欢吃的水果：香蕉，嘿嘿，不用洗 世界那么大，我只想隔着屏幕遍览花花世界 我们慢慢的懒得不可救药
有汽车就懒得走路 能坐电梯就不爬楼梯 网上联络代替当面沟通…… 种种现代生活方式催生了很多“懒虫” 英国一项近万人的调查显示 86%的人出现了 逾年龄4岁才会出现的健康问题
懒虫！起床啦  生活中各式懒技能 对照一下看看自己有没有上榜吧 太懒真的可能会引发→ 癌症、糖尿病、心脑血管疾病等多种疾病
 研究发现 睡眠时间超过8小时 患糖尿病的风险会增加3倍多 所以经常睡懒觉的人 可能引发糖尿病 一定要注意了 治病良方：晚上不晚于11点睡觉，早上不能晚于7点起床。 
从小我们就养成早晚刷牙的习惯 偶尔少刷一次也没关系 但你必须要知道这些 一个人的口腔里有500多种细菌 一次睡前不刷牙 也许会造成口腔细菌趁虚而入 导致龋齿及牙龈病危险大增
治病良方：睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。 如果不吃早饭 胆汁会积聚形成结石 每周吃不到三次早餐的人 和每周吃三次以上早餐的人相比 平均体重要高1.9kg
治病良方：早餐即便是喝点牛奶、吃几片面包，都能把胆囊内滞留的大量胆汁排出体外，避免引起结石，以及其它疾病。
不爱动脑的人，大脑功能就会退化 分析判断能力降低 这种人往往反应迟钝、懒散健忘 据日本的一项调查显示 多用脑的人智力水平比不爱动脑的懒癌患者高50%
治病良方：每天看看报纸和电视新闻，关心大事，多动脑，多思考，始终保持灵眠的头脑。
长年吸烟是患肺癌的最大危险因素 肺癌患者有吸烟史的至少占六成
治病良方：烟民尽量戒烟，二手烟和三手烟的隐患也不容忽视，家中的沙发、柜子里，残留的烟草味会持续“污染”肺部
小爽温馨提示：不要再让自己懒了，再懒就变废柴了，赶快行动起来，做个勤劳智慧的人。 |
|
|
