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活子时定义 我们知道，子时，就是晚上十一点到一点。在这个时间里，一阳初生。所谓的活子时，指的是体内的“一阳初生”。生机或者说气机萌发的时候，就叫活子时。 活子时的产生 活子时，产的是小药，药，我们都知道，精气神。活子时至的时候，最常见的反应就是外肾无欲自举，但是，并不是说只有外肾无欲自举才叫活子时。从四季来说，在冬至这个节气里就是一阳生的时候，在一天来说，子时的时候就是一阳生的时候。这个一阳生是什么？其实就是生机。所以，说活子时，其实是身体调理到一定状态或者说调整到一定状态的时候，体内生机萌发，阳气开始生发的时候。 那么，对于女生来说，活子时至，外在有哪些表象呢？男生的话是无欲而外肾自刚自举，对于女生来说的话，就是没有欲望的前提下，外阴微微张开而湿润，乳头挺立，身中似有微微的快感。当然，这只是常见的外在的表象。从根本上来说，主要还是体内生机的萌发，只要静中感受到体内生机的萌发，不管外在有没有什么表现，都可以认为是活子时至。 活子时的出现机制 那么具体到我们修炼里边来说呢？就是我们静极而生阳的时候。静为阴，我们说打坐，看着是静，其实内动。外静内动，对吧？但是怎么动？不是主动的动，而是身体在静极的时候产生的气机发动的动，就像种子吸饱水份，要开始发芽的那个时候，不是我们心法运转称为动，是身体自发的一种内在的生机萌发的动。我们常说的那种外肾无欲自刚的称为活子时，其实只是因为这是最常见的身体反应，自己其实没有真正体会到那种生机萌动。 修炼启示一 我们修炼的第一条，就是节流。不该消耗的就要去掉，能省的就省下来。 我们知道，我们身体里的先天元精元气元神，可以转化为后天的精气神，供我们身体日常的消耗，不只是行房。我们平常的生活，就是在不断的消耗我们的能量，这些能量具体点来说就是我们的精气神，这点没有异议吧？生理和心理，都对我们是一种损耗，所以我们日常要吃饭喝水要睡觉休息，其实就是补充我们的精气神，补充这种损耗，这还没到补先天，这只是后天补后天，在这个过程当中，我们不断的消耗，不断的补充，到某一天，先天的耗完了，人这一生就结束了。 有些人生活无度，喝酒抽烟熬夜纵欲。。。。这种人就死得快，五脏六腑里边的元气没有存余，全用光了，它们没有了动力没有了生机，人就挂了。比如喝酒伤肝，抽烟伤肺，对吧？纵欲呢，伤什么？肾，大家肯定都会这么说，打个比方，精液是存储在一个小池子里，你不断的把池子清空，身体会有个平衡系统，不断的造精往小池子里边注满，这个时候，肾是主力军，不断的造啊造，但是能量不足了，怎么办？向其它的五脏六腑借吧，如果还不够呢？从骨髓里边借。我们说精液是生人用的，里边怎么可能只像国外那些人说的什么蛋白质。 总之，修炼第一条：节流，也就是节约，减少损耗。 修炼启示二 第二条：舒活，就是经脉气血畅通，只有通了，我们平时才能更好的吸收能量。 比如说吃饭，吸收效率提高，对吧？肠胃的气化功能增强。光靠打坐，不行，初期越坐越差，通了，能量才能更好的输送到全身各处，就像打仗，哪里兵力不足，要有能力快速的将兵员送过去，所以，我们修炼的完排，是先动功，再站桩，再打坐，中医有一条讲叫：以通为补，不运动，精气不能通达全身。第一条讲的减少损耗，是指不必要的损耗。比如喝醉酒，比如熬夜，比如纵欲，适当的运动，舒活气血，畅通经络。就像好像修路费钱，但是路修好了，赚的钱更多，能量可以更快更好的输送到全身各处需要的地方，如果路不通，不赚钱，而且成本更高。 修炼启示三 第三条：开源，这条不用怎么讲吧？药补食补练功补。只有这样，身体恢复到健康状态的时候，才能有足够的原材料：精气神，供你炼丹。补充精气，好好吃肉，别想着什么吃素辟谷，首先改掉那些坏习惯，减少损耗，荤素搭配，营养均衡。 修炼的基础，就是把身体调理好，恢复到健康状态，这就是筑基的目的，丹法的前行阶段，当身体调理好了，开始修炼，烹炼内药，转化为真气能量，再以内引外，摄取外界能量，在这个时候，体内的气机发动，生机萌发，就会比较明显了，这些能量，就是我们所要采取的，“生之力”，也就是活子时，广义上说，就是体内的生机阳气萌发的时候。 入静技巧 很多人说坐不住，一打坐就满脑子乱想，静不下来，这个其实以前讲过，按心法来，心系一处，心念系于心法上，就是最好的入静之法，但是做不到，怎么办呢？有个笨办法，或者昏沉，也可以这么干，坐不住了，就收功，起来，练趟太极拳，或者做几个动功，舒活气机，然后接着坐，反复来，慢慢的也就能静下来了，入静，至少一条，就是你只专注于心法，而没有别的念头。另外，功法不能跳级而练，比如说你现在的状态，去练虚空大定，那根本不会有效果，完全做不到的，心念凝聚成一之前，是做不到的，所谓的一心一意。 中黄直透与活子时 中黄直透功法是利用了外界的虚无光气能量，在贯通中脉的时候，把中脉里边的先天元气鼓荡起来，然后就像这元气是水，浇灌在种子上，催生种子，种子就会发芽生长，在这个过程中生机萌动，外在的表象就是外肾无欲自刚。后天的浊杂之气是不能进到中脉里的，中脉里藏的就是我们先天的元气，精气神凝聚炼化，升华为另一种更高级的能量。 中黄直透较其他流派的优势 上面所说的“种子”那是形容，具体的指代的话，就是中黄直透这个功法里边的阴跷，在很多流派来说，活子时，也就是常见的阳举，这个是没办法人为控制的，只能在修炼过程中去等，去碰，在我们来说，是可以人为去激发的。并不是只有阳举才是活子时，而是体内生机萌发的时候，就是活子时，我们要取的也不是什么活子时，而是这股生的能量，采药，采什么药？就是这股发生的能量。所以我们修炼的人，才能修复身体的各种损伤，治疗疾病，因为我们的能量是以“生”之力为主的。 小药与大药 小药，是后天的精气神，大药是先天的精气神。虚空大定的时候，其实就开始进入先天之门，那个采聚到的能量，就可以说是大药了。只是纯不纯，那就看个人的功力了。从人自身的角度来说，十二正经里边的能量是后天的能量，而奇经八脉里边的能量就是先天的，不过要打通奇经八脉里边的各种节点才行。 |
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