Get下面这些买菜小窍门,再一个人上街买菜也不怕被忽悠啦。 1、土豆 土豆要选圆的,没有破皮的,皮一定要干的,不要有水泡的。 凡长出嫩芽的、外皮泛绿的土豆都已含毒素,不宜食用。 2、辣椒 尖辣椒比较辣,且果肉越薄,辣味越重。圆椒多为甜椒,果肉越厚越甜脆。 如果你比较重视营养,可买红椒吃,因为红椒的维生素C比青椒多0.8倍,而且红椒口感可能不是很好,但在经济上也合算。 3、黄瓜 不管什么品种,黄瓜都要选嫩的,最好是带花的。同时,要挑硬梆梆的。因为黄瓜含水量高96.2%。 但硬邦邦的也不一定新鲜。因为,把变软的黄瓜浸在水里就会复水变硬。只是瓜的脐部还有些软,且瓜面无光泽,残留的花冠多已不复存在,购买时很易识别。 4、冬瓜 用手指压冬瓜果肉,挑肉质致密的买,因为这种冬瓜口感好;肉质松软的煮熟后会严重缩水。 5、萝卜 不管哪种萝卜,以根形圆整、表皮光滑为优。一般说来,皮光的往往肉细,所以皮光是第一。 第二是分量较重,掂在手里沉甸甸的。 第三皮色正常。 第四买萝卜不能贪大,以中型偏小为宜。这种白萝卜肉质比较紧密。 6、芹菜 叶色浓绿的不宜买。因为此类叶子说明生长期间干旱缺水,生长迟缓,粗纤维多,吃起来比较老。 芹菜新鲜不新鲜,主要看叶身是否平直,存放时间较长的芹菜,叶子尖端就会翘起,叶子软,甚至发黄起锈斑。 7、生姜 购买生姜的时候,一定要看清是否经过硫磺“美容”过。生姜一旦被硫磺熏烤过,其外表微黄,显得非常白嫩,看上去很好看,而且皮已经脱落掉。 左边卖相较好的为硫磺熏蒸姜。 工业用的硫磺食用后会对人体呼吸道产生危害,严重的甚至会直接侵害肝脏、肾脏。 8、韭菜 按韭菜叶片宽窄来分,有宽叶韭和窄叶韭。宽叶韭卖相好,香味清淡;窄叶韭卖相不如宽叶韭,但香味浓郁。喜欢吃韭菜的人,以窄叶韭为首选。 要注意叶片宽大异常的韭菜要慎买。 9、花菜 选购花菜时,主要看两条:一是花球的成熟度;二是花球的洁白度,以花球洁白微黄、无异色、无毛花的为佳品。 10、豆芽 如何识别“化学豆芽”?选豆芽时,要先抓一把闻闻有没有氨味,再看看有没有须根,如果发现有氨味和无须根的,就不要购买和食用。 |
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