吃完土豆一小时内，不要碰此物

土豆富含钙、镁、钾、锌、铁，所含的钾可预防脑血管破裂；所含的蛋白质和维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、维生素B2、铁和磷含量也比苹果高得多。土豆中富含淀粉，碳水化合物，钾，磷，蛋白质等营养物质。

土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白，它能保持呼吸道、消化道等的润滑，保持血管的弹性，预防心血管和系统的脂肪堆积。

吃完土豆一小时内，不要碰此物：土豆不能和樱桃一起吃。人体吃完土豆后，肠胃里会产生大量的盐酸，而樱桃在酸性环境下会产生不溶于水的沉淀物，易导致消化不良、食欲不振的症状。

大家爱吃土豆吗？