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企鹅号 《不晃会被撞到地上》10-09 09:16
壮阳果，壮阳果又被称为风流果，经常吃有补肾壮阳的效果，是男性壮阳的最佳食物，肾虚的男人可以多吃壮阳果，对身体好处多。
西兰花，是我们经常吃的一种蔬菜，西兰花富含胡萝卜素、叶绿素、维生素和其他有益成分，如硫氰酸盐，可以帮助身体去除有害物质，减轻肾脏负担。
海参，它能补肾益精，滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。可参与调节新陈代谢和降低血脂。其中含有的粘蛋白和其他多糖成分具有降血脂和抗凝血、促进造血功能、延缓衰老、滋养皮肤、修复组织等功能。
桑葚，桑葚是一种营养价值高的水果，桑椹具有滋补肝肾、滋阴养血的功效，能提高人体免疫力，改善睡眠，延缓衰老，营养丰富，维生素含量高。女人吃美容，男人吃可以补肾。 展开全文 |
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