学会这一手小儿推拿巧治宝宝积食

明代医书《万密斋》有句话：“若要小儿安，三分饥与寒”。“意思是说要确保小儿平安健康，就不能给孩子吃得太饱、穿得太暖。中医认为，幼儿阳气充足，新陈代谢旺盛，虽然需要的营养物质较多，但日常进食过饱，对胃肠道的负担较大，易引起伤食。伤食则积热，热则伤阴，故体内阴阳失调，病由之而生。而穿的太暖，出汗变多，易生内热，毛孔时常处于张开的状态，就很容易受凉感冒。

小儿过食

让孩子保持”饥“与”寒“很多家长都做不到，现在的父母疼孩子如心肝，生怕孩子冻着饿着，能给孩子多吃一点就使劲喂一点，把孩子裹的严严实实。其实这些做法，并不是爱孩子，反而会影响孩子健康。幼儿的胃还比较嫩，消化能力不足，吃太多食物消化速度跟不上，就会导致出现积食的状况。一旦孩子积食，就会出现食欲不振、厌食、胀气、失眠等症状，时间长了就会影响孩子身体发育。

小儿积食

如果你是真的爱护孩子，就不要给孩子穿的太暖或吃的太饱，那么孩子出现积食该怎么治疗？我想一般家乡都会给孩子吃健胃消食片，其实还有更为安全的手法，如中医上就有一些缓解小儿积食的推拿手法，大家一起来看看吧。

小儿推拿

1.捏脊

宝宝俯卧位，家长用自己的拇指、食指的指腹，捏起宝宝脊柱上的肌肉，从尾椎的地方开始直推到大椎穴的位置。每天捏一两次，每次6遍左右。此方法很少有宝妈知道，不过也可以很好的消除积食哦。注意捏脊的速度要快，捏起的肌肉要多，如此才不会弄疼孩子。

大椎穴

2.推脾经

脾经在小儿大拇指外侧，家长可用自己的大拇指指腹从宝宝的大拇指尖开始直推到指根，次数为200-300下。

脾经

3、按摩腹部

这是比较常见的消积食的方法，家长用手掌心的对着孩子肚脐，再用掌根轻轻的从宝宝腹部一侧推外另一侧，然后用手指指腹从另一侧往回揉即可。可每天早晚各一次，时间控制在3-5分钟每次。

按摩腹部

以上就是给宝宝消食的推拿方法，家长学会了可以给孩子试试哦 ，以上方法都很简单，希望小编的文章可以帮助到大家。