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简单聊聊人性的深层次整合。 以前提过很多次，每个人的主人格背后，都有一个阴影人格，就像有阳光的地方就必然有阴影，人的内心世界也是一样。 所以，当你用一个词汇去形容一个人的时候，你要同时意识到，相反的形容词放在他身上也是合适的，甚至是更让他刻骨铭心的。 越外向，越内向，越快乐，越悲伤，越善良，越残忍，越谦逊，越自傲，越满嘴喊着正能量的人，内心一定充满沮丧。 相由心生，要相信你看到的，也要相信与你看到完全相反的，这二者合起来，才是真实。 为什么如此呢？ 因为人的本源是无善无恶，无喜无悲的，但这人间要求一个善恶美丑，喜怒哀乐。 我们总会执着于一个“光明的自我”，是为了跟其他人建立关系，为了符合他人的期待和认可，于是那个内心“黑暗的自我”就会被认为是坏的，会被我们想方设法的否认，我们不接纳他，也认为别人不接纳他，担心一旦它被暴露出来，关系就会破坏，任何人都不会喜欢我们。 我以前做过很多比喻，把阴影人格比作为内心的野兽，被囚禁的魔鬼。总之，你怕他，不想接近他。但那东西会在内心挣扎嘶吼，你再怎么压抑他，也不可能彻底消灭，因为那就是你自己的一部分啊，人是不可能消灭自己的。 很多时候，你会以为自己已经消灭他了，消失不见了，感知不到了，并认为这是一种成长。 但一些特殊的时候，他还是会通过其他方式暴露出来，一是在大的人生变故中，你往往会惊讶于陌生的自己；二是当你遇到一个明显具备这样特质的人时，会变得毫无抵抗力的要去接近他——通常你会把这种补全自己内心，释放阴暗面的渴求，解读为爱情。 外向的人一定渴求沉静，过分快乐一定极度悲伤，节俭的人一定渴望挥霍。 找个补全自己灵魂的人来相爱，然后陷入冗长的对抗厮杀，你渴望他的出现，也渴望消灭他，是为相爱相杀。 所以，向外找，是歧途，你终究会有一天，带着这样的视角来仔细端详自己。然后你会发现： 我所有的自负皆来自我的自卑，所有的英雄气概都来自于我的软弱。嘴里振振有词是因为心里满是怀疑，深情是因为痛恨自己无情。这世界没有一件事情是虚空而生的，站在光里，背后就会有阴影，这深夜里一片寂静，是因为你还没有听见声音。 这是实相，当然，探索内心永远是个深刻而复杂的事情，何况整合内心，我们有必要经过这样一些阶段： 无知：还没意识到自己阴影人格的存在，这时你会很笃定自己的很多行为，为自己的特质而骄傲，看似简单快乐，其实心智结构还很单一。 禁锢：当我们历经一些世事，第一次发现阴影中的自己时，你会害怕，恐惧，逃避，否认，然后深深的在内心禁锢他。 压抑：好了，如果你没有停止探索自己的内心，一些特殊的机缘下，你可能会尝试跟自己的阴影人格接触，你还是讨厌他，压抑他，但已经不再否认他的存在了。 并存：能让自己的主人格和阴影人格并存，是一种深刻的幸福，那是一种前所未有的从容和坦然，走到这一步的人自然会知道。 配合：更美妙的是，有的人能够和自己的阴影人格相互配合，这会激发出极强大的内心力量，我以前做过比喻，像带着一头老虎做宠物。 所以，我们就是这样慢慢一点点接纳，然后调配自己内心的，加一点白色，减一点黑色，多了一点城府，就用纯粹来勾兑。 单一的美德都是易碎的，没什么可骄傲，内心的持续均衡，才是成就。 能够接纳懦夫的人就成了勇士，能够严格克制自己的人就拥有了自由，能够安抚兽性的人就有了神性，知道自己愚钝的人，才是智慧。 而到了最终，最后，就是一个深深的拥抱，光明与阴影的合一。 本初的人性，圆满的人是可以超越这种二元对立，能够把自己的阴影合二为一的，这是可以做到的，只是需要一些磨砺，一些心力，一点动力而已。 相关主题：《人啊，没有简单活着的福分》 视频日记 《吉他，小提琴和旋转木马》佛罗伦萨 2018-10-9
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