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我们内心都希望自己做的决定是明智的。 主页君也是一样。曾经为了选择“自由”还是“社会认同”痛苦了好久，犹豫不决、怀疑、害怕等等。 突然有一刻，我看到了内心的一个错误态度——希望自己的决定是“绝对正确的”“最优化的”。就在那一刻，内心一个想法生起——“选错了又如何”。嘴角的笑容扬起，从怀疑的魔咒中暂时解脱。 每次德加尼亚禅师的禅修营，必定有很多小伙伴问德师有关人生决定的问题。找到一段禅修问答，在德师的第二本书《仅仅觉知是不够的》。 禅修者：我的思维和行动怎样才能变得更果断？我怎样才能学会迅速地做决定呢？ 德加尼亚禅师：你是想做一个迅速的决定，还是想做一个正确的决定呢？迅速和正确二者，哪个更重要？ 如果你心中没有烦恼，如果你有觉知和理解，那就没有必要思考。因为你已经准备好，心自然就知道做什么，因为已经有了理解。 但是如果你心中还有任何的喜欢和厌恶，还有任何的掉举和不安，你就不能做出正确的抉择。如果你需要做决定的时候，你发觉你的心焦躁不安，那么要一直等到你的心平静下来以后，才去做决定。 要养成一个警觉任何情绪骚动的习惯。当你的心能够清楚地知道这些情绪，当心不是那么急于想把一切事情都处理好时，智慧就开始起作用并且做决定。 当然，你需要所有必要的信息。千万不要因为你喜欢或者讨厌某些事情而做决定。要总是从容不迫地做决定，做决定之前要检查你的态度，清扫你的心地。 你可能会问，那是不是当我感觉平和时，内心稳定时所做的决定，所选择的人生道路一定就是明智的呢？ 今年在陕西金台书院举办的德师禅修营，就有禅修者这么问。 德师的回答是：这不一定，还是要取决你的智慧水平。 我也曾经害怕，以后会不会后悔自己所选择的路，没有去走一条所谓“人人都会走的路”，非要走不寻常路线。 结果内心有一个响亮的声音，别纠结A还是B啦，无论选哪条路，都会走的很好的。 在心理咨询中，主页君曾和来访者分享过一个自己的感悟：“未来的问题都是心虚构出来的，重要的是把握当下，过好每一天。如果当下每一天都是好的，那么未来一定是好的”。 我们一直会以为是某个选择（例如：工作机会、婚姻对象、居住城市）决定了未来，其实更多地是我们当下的心态、态度、想法和行为在塑造我们的未来。 |
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