|
我们前面听了丁老师分析孙悟空偏头痛问题那么严重，没有个仙丹妙药怎么可能治得好？！但是丁老师说孙悟空不但治好了，还是自己治好的！！所以说，懂一点人体（其实也就是我们自己的身体）解剖，才能真正保健自己！赶快来看看丁老师怎样解剖西游记里孙悟空的顽疾！ 《建议在WIFI环境打开，土豪随意》  丁老师的提醒 如何远离疼痛 颈部肌肉骨骼是利用杠杆原理来撑住头部重量的，所以当人们收下巴、耳垂角度落在肩膀上时，这是肌肉施力最少就可以撑住头部的状态，但是现代人因为驼背伸长脖子看电脑、低头玩手机等等不良姿势，使得脊椎脖子无时无刻不受到摧残，虽然这个姿势只是头部往前几公分的距离，但是已经让颈部承受倍数的重力了，在对身体结构不了解的情况下，通常还没有意识自己是如何在摧残自己的脖子啊！所以同志们，暂时放下手机，跟着我轻松的动动脖子一下吧！ 颈椎前屈后伸  左右转头 耸肩 提醒：文章内容为知识及资讯参考提供非医疗诊断。  集集精彩，意想不到， 最具娱乐效果，深入浅出学解剖， 一毛钱都不收，您还不关注收藏？！  秋分时刻 关注我们 |
|
|
