江苏 翟德山 据《医学教育网》文 整理编辑 2013-7-20 合理运用纯中药治疗高血压高血压是一种常见病多发病，常可因脑血管破裂而致脑溢血中风或因供应心脏的冠状动脉栓塞而致心功能障碍、心肌梗塞、冠心病、脑血栓等严重后果，另外，血压过高还会引起肾功能衰竭、尿毒症等并发症。临床上因高血压而发生猝死的病例也屡见不鲜。 高血压是因血管系统神经调节障碍而引起动脉压力升高的慢性疾病。多因精神刺激、情绪波动使高级神经机能活动紊乱、皮层下部和血管舒张收缩中枢形成固定的兴奋灶，全身小动脉持久痉挛，各器官缺血，尤其是肾脏缺血，引起一系列体液变化及小动脉硬化，增加了血管的阻力，致使血管恒定性增高，其归根结底是一种血流动力学异常的表现。造成这种病理变化，主要归结于神经、体液等因素参与机体的内升压与降压机制和血压调控物质的平衡失调所致。患者常可伴有眩晕、头痛、耳鸣、心慌、手指发麻、面红烦躁、精神不振、失眠健忘、神疲乏力等症状。 目前治疗高血压的方法虽然很多，但由于该病的发病机理较为复杂，大多数采用药物、按摩、针灸、精神等进行综合性治疗取得了较好的疗效，虽然对高血压的并发症起到了很好的控制作用，但有一定的依赖性，不利于从根本上消除病症。 医学界的大量资料表明，只要经过合理的治疗，大多数患者的血压可以稳定控制在正常值，这一点采用中医疗法效果尤为理想，在中医理论上，其病机为风、火、痰、瘀、虚所致血压升高，临床表现为情志失调、肝阳上亢、肾精不足、气血亏虚、痰浊中阻等症。 高血压科应用纯中药系列组方以显著的防血压回升作用而深得患者的称赞医学教育网搜集整理。 该组方系精选自具有良好降压稳压作用的多种天然植物中草药配制而成，其治病机理是通过纠正血压调控物质平衡，来解除血管平滑肌的痉挛及促使小动物血管的扩张，使得血管外周阻力降低，从而改善了血液循环，使血压恢复到正常值，其最大的特点就是能使机体血流动力学异常自行纠正，从而使得机体调控血压机制得到根本恢复，完全解决了普通药物只能治标的弊端，一般用药数天即可显效，服药百日即可康复停用本药，在治疗高血压的同时还能改善及增强心脏及其它重要器官的功能，特别是用常规方法效果不佳的患者，更能显示出其独特疗效。 该药组方严谨，选药精炼，具有平肝潜阳、清火化痰、滋阴养肾、补益气血、解痉稳压、养血活络等功效，在治疗高血压的同时还可控制心、脑、肾等重要器官的器质性病变，并可消除因高血压而引起的头晕失眠、四肢乏力、精神不振易烦躁等症状，起到了综合治疗高血压的作用，故能使患者在短期内解除病痛，其最大的优点就是能达到从根本上缓解高血压，使血压平稳下不易再回升。解决了普遍药物需长时间服用的弊端。 治疗高血压的最好方法 祥芝灵降压的首选秋季又到了，血压在不知不觉间随着季节的转变而上升，在夏天一直平稳的血压，又再肆虐伤害每一位高血压患者，头痛、头晕、眼花、耳鸣等高血压症状再次出现，手脚麻木感开始加重，血压突然升高怎么办，治疗高血压的最好方法是什么？ 针对高血压的治疗，西医往往采用药物治疗来控制血压的升高，殊不知这种治疗方法血压是降下去了，但是长期服药给很多老年人脑血管带来了严重的损害，长期服用降压药只能起到一时降压的作用，高血压的最佳治疗方法应当是灵芝降压治疗与非药物治疗相结合。 灵芝降压治疗是采用中草药灵芝来治疗高血压。灵芝降压治疗方法是目前为止最安全、无毒副作用的绿色降压疗法。灵芝降压疗法是通过灵芝“扶正祛邪”的作用对患者进行“标本兼治”。通过在整体上双向调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢机能，提高自身免疫能力，促使全部的内脏或器官机能正常化，从根本上调理血压，稳定血压。非药物疗法主要是改良生活方式，包括戒烟、减轻体重、节制饮酒、限制钠盐摄入量、合理膳食，增加体力活动，改善环境压力，以及去除有害的心理因素等，辅助降血压。 祥芝灵降血压7大优势 1.调节血压 祥芝灵中的灵芝多糖成分能够起到清除自由基和抗氧化的作用， 抑制血压波动，通过生物反馈机制调整血压至人体最佳状态，从而达到 调节血压、缓慢降压、平稳降压的作用！ 2.降血脂、血粘、血糖 祥芝灵能引起血浆一氧化氮浓度显著增加，使毛细血管压强减轻，从而使血糖显著降低，达到降血糖的效果，并能清除血管内胆固醇积沉，软化全身血管，防治动脉血管硬化，改善血流动力 ，增加血流量，抑制血栓形成，疏通血管，起到降低血粘血糖的作用！ 3.改善微循环 祥芝灵中的多种氨基酸能增加毛细血管密度、直径和红细胞流 速，使微循环灌流增加，在阻塞的大动脉附近舒张小血管，使数根逐渐增 粗的小血管逐步代偿大动脉供血、供氧，形成“搭桥” 功能！ 4.预防并发症 祥芝灵的提取物多肽、生物碱等成分能扩张冠状动脉，增加心 肌的营养性血流量，改善心肌的微循环，增强心肌的功能，并可改善急性 心肌梗死的症状，减少高血压病的心、脑并发症。 5.治疗高血压 祥芝灵中的灵芝多糖和灵芝酸能阻止肾酵素与血浆球蛋白发生作用，从而阻断其形成血管紧缩素，降低血清总胆固醇、脂蛋白浓度，减 少血浆及肝脏中的胆固醇含量，从而达到改善高血压的效果医学教育网搜集整理！ 6.持久稳压 祥芝灵对血压有双向调节作用，桦褐孔菌浸提液在肝脏中，影响血管紧张素的生成，缩小脉压差，维持血压稳定且无害，是高血压患者可安全使用的降压剂，低血压患者服用又可升压！ 7.延缓衰老 久服祥芝灵，能起到益气去烦、补肝固肾、养心安神、止咳平喘、去脂降压、消除体内有害物质、明目聪耳、手足灵便、轻身健体、延缓衰老的功效！ 必看的高血压治疗和预防一、血管紧张素转换酶抑制剂：目前应用巯甲丙脯酸、依那普利。 二、钙拮抗剂：是一组化学结构不同，作用机制也不尽相同的药物。由于抑制钙离子通过细胞膜上钙通道的内流，因而称为钙通道拮抗剂。常用药物有异搏定、硫氮卓酮及硝苯吡啶、尼群地平。 三、血管扩张剂：直接松弛血管平滑肌，扩张血管，降低血压。常用药物有：1.硝普钠。2.长压定。3.肼苯达嗪。 四、作用于交感神经系统的降压药。 1、中枢性交感神经抑制药：（1）可乐宁。（2）甲基多巴。 2、交感神经节阻滞剂。常用者有阿方那特，用于高血压脑病的治疗。 3、交感神经节后阻滞剂。使交感神经末稍中去甲肾上腺素贮存耗竭，而达降压的目的。 4、肾上腺素能受体阻滞剂。 （1） β受体阻滞剂；柳胺苄心定是WHO推荐的降压药。醋丁酰心安。 （2） α受体阻滞剂：常用者有哌唑嗪。多沙唑嗪。 五、利尿降压药。 1、噻嗪类：是应用最广的口服利尿降压药，双氢克尿噻。 2、氯噻酮。 3、速尿。 4、氨苯喋啶。 中医疗法治法一所以在治疗的过程中，要综合的调理平衡体内的各个脏腑器官，重点调理肝肾功能，让其达到合谐、正常的运作，通过经络的疏通可以让气血充足，改善内在环境，平衡体内阴阳来根治高血压，目前针对经络治疗有很好效果的有道真养生调理等一些经络调理机构。 治法二血压高而脉洪大、弦紧的患者，在较长一段时间内服用四逆汤和附子理中汤、金匮肾气丸就可以治愈。先服四逆汤3～5个月，再服附子理中汤半个月或 2～3个月，后期附子理中汤、金匮肾气丸两方小剂量交替轮服，用量据病情轻重而定。 食疗法海带30g，冬瓜150g，薏米12g，白糖少许调味。 1、山楂粥原料：山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。 制作：先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。 用法：可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。 功效：健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。 2、桃仁粥原料：桃仁10～15克，粳米50～100克。 制作；先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。 用法；每日1次，5～7天为一疗程。 功效：活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。 宜忌：用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。 3、胡萝卜粥原料：新鲜胡萝卜，粳米各适量。 制作：将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。 用法：早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。 功效：健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。 4、玉米糕原料：新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。 制作：把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。 功能：调中开胃，适用于高血压，咯血等症。 茶疗法高血压是中老年人一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。 高血压指收缩压或扩张压增高，超过正常水平。动脉硬化不但导致冠心病，与高血压关系也十分密切。降压、即降低血压。茶叶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压的有效成分。尤其茶多酚发病毛细血管的功能及儿茶素类化全物和茶黄素对血管紧张素I转化的活性明显抑制作用等，都能直接降低血压。可以预防高血压的茶叶有：普洱茶，罗布麻茶，红茶等。 1、罗布麻茶：罗布麻茶叶中含有鞣质，能增强血管的柔韧性和弹性，降低血清胆固醇，防止脂肪在血管中沉淀，茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，对高血压患者起到降压作用。而高血压患者血管壁上的脂类及重金属多为盐碱性化合物的结晶，罗布麻生长在高盐碱地里，具有抗盐碱性极强的特质，其对蛋白质和脂肪油有很好的分解作用，能有效的预防和祛除血管里的脂肪和杂质，使血管通畅，从根本上达到降压降脂和预防血压血脂升高的目的。罗布麻茶也是唯一具有双向调节血压特性的食品，高低血压及健康人群都可以常年饮用。 其还有清热利尿、平肝安神、镇咳平喘、促进消化、润肠通便、抗炎、抗过敏、提高免疫力等功能，常饮有远期效果，对心脑血管系统及整个身体都非常有益。 2、苦荞茶：苦荞茶所含芦丁可软化血管，具有降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。同时具有神奇的养肝、护肝和解酒功能。 3、三七花： 田七花即为三七花。质脆易碎，气微，味甘微苦，降血脂、降血压、抗癌，提高心肌供氧能力，增强机体免疫功能。三七花的功效突出，在高血压群体中广为使用，直接泡水喝。 4、菊花茶： 所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。 5、牛蒡茶：辅助降压原理——牛蒡根中的膳食纤维具有吸附钠的作用，并随粪便排出体外，使体内钠的含量降低；牛蒡根中钙的含量是根茎蔬菜中最高的，钙具有把钠道入尿液并排出体外的作用；牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张，达至血压下降的效果。饮用方法：每天5-8克。不与其它茶混饮。泡发的茶片最后食掉最佳。 6、山楂茶： 山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。 7、荷叶茶： 中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。 8、槐花茶： 将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。 高血压-预防 合理膳食1、饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。 2、高血压患者的要合理膳食。 3、高血压病人应注意的饮食习惯。 4、果蔬每天人体需要B族维生素、维生素C，可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。有人提倡，每天吃1-2只苹果，有益于健康，水果还可补充钙，钾、铁、镁等。 5、补钙有人让高血压患者每天服1克钙，8星期后发现血压下降。因此应多吃些富含钙的食品，如黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、紫菜等。 6、补铁研究发现，老年高血压患者血浆铁低于正常，因此多吃豌豆、木耳等富铁食物，不但可以降血压，还可预防老年人贫血。 适量运动运动对高血压的重要性：运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯：最好是做到有氧运动，才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动医学教育网搜集整理。 戒烟限酒吸烟会导致高血压。研究证明，吸一支烟后心率每分钟增加5-20次/分，收缩压增加10-25mmhg.这是为什么呢？因为烟叶内含有尼古丁（烟碱）会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。尼古丁还会刺激血管内的化学感受器，反射性地引起血压升高。 长期大量吸烟还会促进大动脉粥样硬化，小动脉内膜逐渐增厚，使整个血管逐渐硬化。同时由于吸烟者血液中一氧化碳血红蛋白含量增多，从而降低了血液的含氧量，使动脉内膜缺氧，动脉壁内脂的含氧量增加，加速了动脉粥样硬化的形成。因此，无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生，有高血压的人更应戒烟。 小妙方 治疗高血压夏枯草糖浆治高血压 用料：夏枯草、白糖120克，草决明100克。 制法：先将夏枯草、草决明放入砂锅中，加清水2000毫升，文火煎至1500毫升，用纱布过滤药渣加水再煎，最后将二汁合二为一，加入白糖搅匀。 用法：一剂3天分次服完，30天为一疗程。 苦丁茶治高血压 用料：苦丁茶2支，干玉米须7-8克医学教，育网|搜集整理。 制法：冲水。 用法：当茶水饮用。 醋浸花生米治高血压 用料：花生米、醋各适量。 制法：花生米放在醋中浸泡7天。 用法：每日早晚各吃10颗。血压下降后可隔数日服一次。 功效：清热、活血。对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。 草决明治高血压 用料：草决明10克，山楂片12克。 制法：泡水。 用法：当茶饮用。长期饮用有效。 中药偏方：菊槐降压汤组成：菊花12g，槐花15g，山楂15g，地龙15g，黄芩15g，玄参15g，丹参20g，枣皮15g，枣仁（冲）15g，独活20g，钩藤（后下）20g，大蓟15g. 功能：平肝熄风、化瘀通络 主治：高血压 用法：1日1剂。水煎3次，共取汁500m1，每服150m1左右，日服3次，忌食辛辣烟酒。 方解：西医认为高血压多是因血脂及胆固醇过高，使动脉粥样硬化，血管狭窄和血管痉挛引起，治疗采取镇静、松弛平滑肌、降脂、利尿等。高血压属中医学“眩晕”、“头痛”等范畴，症见头昏、头痛、健忘、失眠、烦躁、易怒、四肢麻木，甚至口眼歪斜、中风昏厥，或心悸胸痹，舌红苔黄，脉弦数。多由肝郁化火、肝肾亏虚、痰滞血瘀、肝阳上亢所致，治疗宜平肝熄风、滋阴潜阳、除痰化瘀。 方中菊花、地龙、钩藤平肝熄风为君药；黄芩清肝泻火，枣皮、玄参滋水涵木、润燥共为臣药；丹参、山楂、槐花、大蓟化瘀通络为佐药；独活祛风除湿止头痛，入肾经为使药。诸药共奏平肝熄风、滋阴潜阳、化瘀通络之功效。现代药理研究认为，菊花、槐花、山楂、大蓟有降压降脂作用；枣皮、黄芩可降压利尿；黄芩、地龙、独活、枣仁能镇静止疼；菊花、山楂、独活可改善血液循环；黄芩有降低血管通透性的作用。方中药物一药多功能，既符合中医基础理论，又符合现代药理学。对高血压病人既要活血化瘀防止血栓形成，又要防止高血压引起的脑血管破裂而脑卒中，因此方中用槐花、大蓟止血。本方既能降压降脂、活血化瘀、调整血液运行，又有防止高血压所致冠心病和脑卒中的出现，具有多重功能。临床运用降压明显，作用持久，未发现明显毒副作用。 临床加减：若患者体虚加黄芪、当归；腰酸痛加杜仲、桑寄生；眩晕加夏枯草、天麻；烦躁加栀子、茵陈；盗汗加地骨皮、麻黄根；便秘加郁李仁；浮肿或便溏加猪苓、泽泻；头痛加白蒺藜、豨签草；失眠加夏枯草、何首乌。若是其它原因引起的高血压，如肾型高血压，应另辨证施治。 中药泡足治疗高血压中药泡足治疗高血压是利用药物透过皮肤、孔窍、腧穴等部的直接吸收，进入经脉血络，输布全身而发挥其药理效应。中医认为本病的发病机理与肾、肝有关。足少阴肾经与足厥阴肝经均起自于足底或趾（涌泉穴、大敦穴），药味循经而上，可以起到调气血、降血压的作用。现介绍几种具体方法： 1.吴茱萸、桃仁、夏枯草、川牛膝各15g，丹参30g，桑枝20g。上药水煎取汁1500ml，倒入脚盆内，待药液稍温，先用消毒毛巾蘸药液擦洗双脚数分钟，温度适宜时再将双脚浸泡在药液中30分钟。每日1～2次，洗后卧床休息1～2小时,每剂可用2次。本方具有活血通络、降压作用。 2.夏枯草30g，钩藤、菊花、桑叶各20g，白蒺藜10g。上药共煎水泡脚，每日1～2次，每次10～15分钟。本方可清热平肝，适用于肝阳上亢之眩晕、头胀痛、耳鸣、易怒、失眠多梦的高血压患者。 3.磁石、石决明各30g（先煎），黄芩、丹皮、桑白皮、丹参、白芍、怀牛膝、首乌、独活、栀子、当归各15g，菊花10g。上药共水煎泡足，每日 1～2次，每次15～30分钟。本方适用于各种原因的高血压。 4.磁石、石决明、生龙骨、生牡蛎各30g（先煎），黄芪、党参、当归、桑枝、枳壳、蔓荆子、白蒺藜、白芍、杜仲、牛膝、乌药、独活各15g。上药共水煎泡足，每日1～2次，每次浸泡30分钟。本方具有镇肝熄风、柔肝补肾、益气养血功效。适用于高血压引起的眩晕、头痛、耳鸣、失眠、肢体麻木等症。 值得注意的是，应用中药泡足时，要注意药液的温度，避免烫伤。 偏方治疗高血压泽泻2克，地龙、夜交藤各120克，黑芝麻500克。 [制用法] 共研为末，炼蜜为丸，每丸重9克。每次1丸，日服2次。 [适应证] 高血压降压。 降压茶疗方降压茶 松萝3克，杭菊花9克，龙井茶叶3克。 制法：将松萝切碎，与菊花、茶叶同放入陶瓷茶杯内，以沸水泡饮。注意菊花应选择花朵完整、气味清香、颜色鲜艳的为宜。 功效：该茶甘凉微苦、清香四溢，连续服用有清肝明目、散热降压等作用。适合高血压、头痛、眼结膜炎等慢性疾病的保健。 降脂茶 新鲜山楂30至50克，槐花6克，茯苓10克。 制法：将新鲜山楂洗净去核捣烂，连同茯苓放入沙锅中，煮沸10分钟左右滤去渣，再用此汁泡槐花，加糖少许，频频温服。 功效：此茶酸甜可口，开胃助消化，可降低血中胆固醇，舒张血管，预防中风。适合高脂血症、冠心病、动脉硬化等患者。但胃酸较多、平素脾胃虚弱者应慎用。 清咽茶 干柿饼10～15克（勿洗），罗汉果10克，胖大海1枚。 制法：将柿饼放入小茶杯内盖紧，隔水蒸15分钟后切片备用，罗汉果洗净捣碎，与胖大海、柿饼同放入陶瓷茶杯，沸水冲入，盖5分钟后饮服或含服。 功效：清咽茶甘甜微苦，滋润爽口，有清咽止痛、止咳消肿之效。咽喉炎、喉痛咽哑、咳嗽、便秘等症可选用。其中柿饼上的一层白色结晶，俗称柿霜，有良好的凉血、清热、利咽作用，慢性咽炎病人常服有良效。 高血压——心脑康药茶药物组成 制首乌15g 槐角12g 胡萝卜30g 山楂12g 大枣10g 制剂用法 用上药制成药茶，每袋10g，1次10～208，加白开水150-200cm，浸泡15一20分钟后饮用。每餐前1小饮头饮，餐后30分钟将浸泡过的药茶再加白开水100一150ml浸泡15分钟后饮用，如此每日3餐前后各饮药茶1次。 适应病证 高血压病i、ⅱ期。 资料来源 郭东琴，等。河北中医，1999，21（2）：64 评按 用本方治疗180例，平均年龄48岁。其中治愈225例（1期18例、ⅱ期4例）；显效86例（1期50例、ⅱ期36例）；有效60例（1期22例、ⅱ期 38例）；无效12例（ⅱ期），总有效率93.3％。心脑康药茶适宜于肝肾阴虚型患者。何首乌养血润肝、固精补肾；槐角助首乌润肝养血、清热除烦。胡萝卜、山楂健脾、化滞、生精微、化气血、养肝肾，制约槐角之苦寒。大枣补脾精养肝肾，调补营卫。全方合用有滋养阴血、补益肝肾的功效。如餐前饮用出现胃脘部轻度不适时，餐后可减缓或消失。 蜂蜜治疗高血压偏方蜂蜜治高血压：用蜂蜜100克，黑芝麻75克，先将黑芝麻蒸熟捣如泥，放蜂蜜搅拌，用温开水冲化，每日分2次服用。 蜂蜜治血压不稳：每日早晚各饮1杯纯蜂蜜水，会使血压趋于正常，能给血压不平衡的患者消除烦恼。 山楂银菊茶-奇方妙药>高血压原料：山楂、银花、菊花各10克。 制法：先将山楂拍碎，三味放在一起加水煎汤，代茶饮。 功效：清利头目，降脂降压。适用于高血压、高脂血症、肥胖症患者。 食疗助你预防高血压（1）芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。 （2）菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用。 （3）绿豆海带粥：绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。 （4）荷叶粥：新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。 （5）醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。 （6）糖醋蒜：糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并饮其糖醋汁20毫升，连服1个月，适用于顽固性高血压。 （7）罗布麻五味子茶：罗布麻叶6克，五味子5克，冰糖适量，开水冲泡代茶饮。常饮此茶可降压，改善高血压症状，并可防治冠心病。 （8）何首乌大枣粥：何首乌60克、加水煎浓汁，去渣后加粳米100克、大枣3～5枚、冰糖适量，同煮为粥，早晚食之，有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。 （9）淡菜荠菜汤：淡菜、荠菜或芹菜各10～30克，每日煮汤喝，15日为一疗程，对降压有效。 （10）胡萝卜汁，每天约需1000毫升，分次饮服。医学研究证明，高血压病人饮胡萝卜汁，有明显的降压作用。 高血压用药中医认为，本病主要为阴阳失调所致，病位在肝肾，还可产生肝风、瘀血、痰浊，临床以虚实夹杂较为多见。 若病人主要表现为头胀头痛，面红目赤，烦躁易怒，咽干口苦，属肝火上扰型，治以泻热平肝法，可选用龙胆泻肝丸等药。 若病人主要表现为头晕头痛，耳鸣目眩，失眠多梦，肢体麻木，属阴虚阳亢型，治以育阴潜阳法，可选用知柏地黄丸等药。 若病人主要表现为头晕眼花，腰膝酸软，舌红少苔，属肝肾阴虚型，治以滋养肝肾法，可选用杞菊地黄丸等药。 若病人主要表现为眩晕头重，目糊耳鸣，肢冷畏寒，夜间尿频，心悸失眠，属阴阳俱虚型，治以滋阴助阳法，可选用金匮肾气丸等药。 若病人主要表现为头重，胸闷，体胖，倦怠，时吐痰涎，属痰浊内蕴型，治以祛痰化浊法，可选用半夏天麻丸等药，若病人主要表现为眩晕头痛，精神不振，面或唇色青紫，属瘀血阻络型，治以祛瘀通脉法，可选用复方丹参片等药治疗。 治高血压足浴方高血压病，以头痛、头晕为主要临床表现。在采用多种药物治疗外，不妨试试以下足浴疗法： 1、磁石降压方：磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、乌药、蔓荆子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克，独活18克。同放锅中，加清水适量，浸泡5－10分钟后，水煎取汁，待温时泡足，每日1次，每次10－30分钟，1剂药可用2－3次。该方可平肝潜阳，一般用药1－3次，血压即可降至正常。 2、双桑汤：桑枝、桑叶、茺蔚子各10－15克。加水1000毫升，浸泡5－10分钟后，煎至600毫升，倒入浴盆中，待水温为40℃－50℃。泡脚30－40分钟，擦干后就寝。每晚1次。可清热泄肝，适用于肝阳上亢型高血压。一般泡脚30分钟后开始降压，1 小时后作用最强，维持4－6小时。若8小时后血压回升，可煎汤第二次熏洗。 3、牛膝钩藤汤：牛膝、钩藤各30克。加清水适量，浸泡5－10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，待温时足浴，可不断加热水以保持水温，加至盆满为止。每日早起和晚睡前足浴。每次约30－40分钟，以不适症状减轻或消失为1疗程，连续1－2个疗程。可平肝潜阳，引热下行，适用于肝阳上亢型高血压。 4、决明降压汤：石决明24克，黄芪、当归、牛膝、生牡蛎、白芍、玄参、桑枝、磁石、补骨脂、丹皮、乌药、独活各6克。其中，石决明、牡蛎、磁石先煎30－60分钟，取其煎液加温水适量，入浴盆足浴，每次1小时，每日1次，每次1剂，连续7－10剂。可平肝潜阳，适用于高血压头晕头痛，小便短少，肢体水肿，麻木等。 治疗高血压的偏方1 何首乌60克，粳米100克，大枣3枚，冰糖适量。 [制用法] 何首乌煎取浓汁，去渣人粳米、大枣，加冰糖适量，煮为粥。早晚服用。 [适应证] 高血压阴虚阳亢证。 治疗高血压的偏方1何首乌60克，粳米100克，大枣3枚，冰糖适量。 [制用法] 何首乌煎取浓汁，去渣人粳米、大枣，加冰糖适量，煮为粥。早晚服用。 [适应证] 高血压阴虚阳亢证。 治疗高血压的偏方2生龙骨、生牡蛎、牛膝、枸杞子、白芍各15克，元参12克，黑桑葚30克，生地、熟地各24克。 [制用法] 水煎服。 [适应证] 高血压阴虚阳亢证。 治疗高血压的偏方3龙胆草、黄芩、栀子、杭白芍各10克，细生地18克，柴胡6克，决明子30克。 [制用法] 水煎服。 [适应证] 高血压肝火亢盛证。 治疗高血压的偏方4桑寄生、川杜仲各12克，元参15克。 [制用法] 水煎服。 [适应证] 高血压阴阳两虚证。 治疗高血压的偏方5芹菜500克，苦瓜l00克。 [制用法] 水煎服。 [适应证] 高血压病初期。 治疗高血压的偏方6罗布麻叶30克。 [制用法] 煎汤代茶饮，每日3次，每日1-2剂。 [适应证] 高血压病初、中期。 治疗高血压的偏方7菊花10克，生山楂、草决明子（打碎）各15克。 [制用法] 煎汤代茶饮。 [适应证] 高血压兼有高血脂者。 治疗高血压的偏方8生牡蛎（先煎）30克，元参、白芍、钩藤（后人）各15克，怀牛膝10-12克，甘草3克。 [制用法] 水煎服。 [适应证] 高血压阴虚阳亢证。 治疗高血压的偏方9玉米须、香蕉皮各30克，栀子9克。 [制用法] 水煎服。 [适应证] 高血压引起的眼底出血。 治疗高血压的偏方10草决明12克，夏枯草9克，菊花10克。 [制用法] 水煎服。 [适应证] 高血压阳亢肝热证。 治疗高血压的偏方11菊花、槐花、绿茶各3克。 [制用法] 将前三味放人瓷杯中，以开水冲泡，盖严温浸5分钟，代茶频饮。 [适应证] 早期高血压病或症状性 治疗高血压的偏方12金银花、菊花各15克，山楂30克，桑叶10克。 [制用法] 研末。水冲代茶饮，连用10-15天。 [适应证] 高血压病初期。 治疗高血压的偏方13向日葵花托1个，红枣20枚。 [制用法] 将花托用手掰碎，同红枣共放锅内，加清水3碗，煎至1碗。吃枣喝汤。 [适应证] 高血压病初期。 治疗高血压的偏方14香蕉蒂3—5个。 [制用法] 加水适量，文火煎煮，沸后5分钟即可。顿服。服药1周后血压多可降至正常。 [适应证] 高血压病初期。 治疗高血压的偏方15玉米须30克，茶叶5克。 [制用法] 开水冲泡，代茶饮。 [适应证] 肾炎合并高血压。 治疗高血压的偏方16白术、天麻各9克，云苓、钩藤各15克，泽泻、菊花各12克，玉米须、荷叶、珍珠母各30克，地龙21克，甘草3克。 [制用法] 水煎服。 [适应证] 高血压脾虚肝旺证。 治疗高血压的偏方17菊花12克，白芍、元参、怀牛膝各15克，炒黄芩9克，石决明30克，甘草6克。 [制用法] 水煎服。 [适应证] 高血压肝阳上扰证。 治疗高血压的偏方18丹参、地骨皮、海藻、昆布、槐花、稀莶草各30克，川芎20克，丹皮、寄生、大蓟、茜草、牛膝各15克，莲子心、荷叶各10克。 [制用法] 水煎服。 [适应证] 高血压血热瘀滞证。 治疗高血压的偏方19寄生、杜仲各15克。 [制用法] 水煎服。 [适应证] 高血压降压。 治疗高血压的偏方20吴茱萸适量。 [制用法] 煎汤洗脚，每次30分钟，每日2-3次。或研末，醋调贴脚心，每日睡前贴，晨起去掉。 [适应证] 高血压降压。 治疗高血压的偏方21生花生米、醋各若干。 [制用法] 生花生米半碗，用陈醋倒人碗内浸泡7天。每日早晚各服10粒。血压下降后可隔数日服用1次。 [适应证] 高血压降压。 治疗高血压的偏方22槐米、荞麦花各9克。 [制用法] 水煎服，每日2-3剂。 [适应证] 高血压降压 治疗高血压的偏方23垂柳叶、夏枯草各30克，冰糖15克。 [制用法] 两味药煎汤，加入冰糖。每日1剂，连服1周。 [适应证] 高血压降压 治疗高血压的偏方24制首乌30克，钩藤20克。 [制用法] 水煎服。 [适应证] 老年人血压高、头晕。 治疗高血压的偏方25泽泻2克，地龙、夜交藤各120克，黑芝麻500克。 [制用法] 共研为末，炼蜜为丸，每丸重9克。每次1丸，日服2次。 [适应证] 高血压降压。 高血压治疗方海蜇荸荠汤「来源」《新中医》 「原料」海蜇皮50克 荸荠100克 「制作」海蜇皮洗净，荸荠去皮切片同煮汤。 「用法」吃海蜇皮、荸荠，饮汤，每日2次。 「功效」清热化痰，滋阴润肺。适用于阴虚阳亢的高血压患者。 高血压治疗方冰糖酸醋饮「来源」《新中医》 「原料」食醋100克 冰糖500克 「制作」将冰糖放入食醋中溶化。 「用法」每次服10克，每日3次，饭后服用。 「功效」去淤生新，消食健胃，补中益气，清热去火。适用于高血压偏于阴虚和血脉淤滞者。 「宜忌」溃疡病胃酸过多者不宜用。 高血压治疗方山楂粥「来源」《粥者》 「原料」山楂30～40克 粳米100克 砂糖10克 「制作」先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。 「用法」可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。 「功效」健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。 高血压治疗方桃仁粥「来源」《多能鄙事》 「原料」桃仁10～15克 粳米50～100克 「制作」先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。 「用法」每日1次，5～7天为一疗程。 「功效」活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。 「宜忌」用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。 高血压治疗方胡萝卜粥「来源」《本草纲目》 「原料」新鲜胡萝卜 粳米各适量 「制作」将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。 「用法」早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。 「功效」健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。 高血压方治疗决明子粥「来源」《粥谱》 「原料」决明子（炒）10～15克 粳米50克 冰糖适量 「制作」先把决明子放入锅内炒至微有香气，取出，待冷后煎汁，去渣，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮一二沸即可食。 「用法」适膈春夏季食。每日1闪，5～7天为一疗程。 「功效」清肝，明目，通便。适用于高血压、高血脂症以及习惯性便秘等。 「宜忌」大便泄泻者忌服。 高血压治疗方芹菜粥「来源」《本草纲目》 「原料」新鲜芹菜60克 粳米50～100克 「制作」将芹菜洗净，切碎，与粳米入砂锅内，加水600克左右，同煮为菜粥。 「用法」每天早晚餐时，温热食。此粥作用较慢，需要频服久食，方可有效。应现煮现吃，不宜久放。 「功效」固肾利尿，清热平肝。适用于高血压、糖尿病等。 穴位贴药能够治疗高血压高血压是一种常见病、多发病，对心、脑、肾等重要器官都会产生损害。中医将其纳入“头痛”、“眩晕”等范围，认为是肝肾阴阳失调所致。我们根据中医理论和经络学说，运用辨证和辨病相结合的方法，经过多年的研究和实践，精选出有降压之效的中药，敷贴在诸经百脉相通的“神阙”穴（即脐中），以调和阴阳而达“阴平阳秘”。同时，通过经脉的作用，使药物直至患病的部位，达到防治高血压病和脑血管病的目的。 穴位贴药的具体做法是：取具有益肝补肾、活血通络的中药牛膝、川芎等混合后研成细末，置干燥处备用。在贴药时，必须取仰卧位，并定准穴位，用酒精棉球将“神阙”穴擦干净，取药末5～10克放在穴位上，使药物贴稳，再用香桂活血膏或纱布和胶布固定，保持3～4天，10次为一个疗程。 一般病人经过1～2个疗程治疗后，头痛、眩晕、心悸、乏力、四肢麻木等症状便减轻或消失，血压明显下降并逐步稳定。其中部分伴有高脂血症的病人，血脂大多降低，同时还有较好的减肥功效。 穴位贴药对病程较短的早中期高血压病人疗效好，对严重的高血压病也能起到缓解症状的作用。其方法简便，降压效果既快又好，未见副作用，是体弱多病，不宜多服降压药或久服不能耐受者的可试之法。 不过，穴位贴药主要适用于原发高血压病，对其他原因引起的高血压效果不佳。另外，在接受治疗期间，应避免精神刺激和情绪波动，多吃蔬菜、水果，提倡低盐、低脂肪饮食，戒烟酒和其他刺激性食物，同时力求劳逸结合，保持足够的睡眠，并适当参加力所能及的体育活动。如果血压较高，还可同时配合针灸或其他方法治疗，以提高疗效。 荠菜治高血压用料：荠菜适量。 制法：煮水。 用法：当茶饮用。长期饮用有效。 玉米须治高血压用料：玉米须适量。 制法：煮水。 用法：当茶饮用。长期饮用有效。 草决明治高血压用料：草决明10克，山楂片12克。 制法：泡水。 用法：当茶饮用。长期饮用有效。 夏枯草糖浆治高血压用料：夏枯草、白糖120克，草决明100克。 制法：先将夏枯草、草决明放入砂锅中，加清水2000毫升，文火煎至1500毫升，用纱布过滤药渣加水再煎，最后将二汁合二为一，加入白糖搅匀。 用法：一剂3天分次服完，30天为一疗程。 苦丁茶治高血压用料：苦丁茶2支，干玉米须7-8克。 制法：冲水。 用法：当茶水饮用。 疗效：特嘉 醋浸花生米治高血压用料：花生米、醋各适量。 制法：花生米放在醋中浸泡7天。 用法：每日早晚各吃10颗。血压下降后可隔数日服一次。 功效：清热、活血。对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。 柿子汁牛奶方治高血压处方：柿子、牛奶各适量。 用法：用未成熟的柿子榨汁。1日服20-40毫升，分3次和牛奶一起服。 功效：止渴，降压。 主治：高血压病。 高血压性头痛药茶方石楠叶茶 「出处」《现代实用中药》 「组成」石楠叶1O克，川芎3克，白芷、天麻各5克，女贞子6克。 「功用」祛风通络镇痛。 「主治」①偏头痛，或眉棱骨痛，在左侧、或在右侧、或痛连齿颊、时作时止，可因焦急、情绪紧张而诱发或加重，如神经性头痛之类。②高血压性头痛，头晕等。 「制法」用上药5倍剂量共研细末，混匀。每日取药末3O克布包，置保温瓶中，用开水适量冲泡，盖闷30分钟后分次代茶饮用，1日内饮完。 「宜忌」脾胃虚寒者慎服。 「按语」《现代实用中药》用本方治“女子神经性偏头痛”。方中石楠叶功能祛风、通络、益肾。《本草纲目》用它“浸酒饮治头风”；《本草从新》认为“祛风通利，是其所长”。女贞子功能补肝肾、强腰膝，《本草再新》谓其能“通经和血”。本品配伍擅治虚风之眩晕头痛的天麻，长于行气开郁的川芎和对眉棱骨痛有显著疗效的白芷，共收祛风通络止痛之效。据药理研究，方中天麻、川芎、白芷均有明显的镇痛作用和镇静作用；天麻、川芎还有降压作用，故本方对高血压引起的头痛也可有一定的疗效。 江苏 翟德山 据《医学教育网》文 整理编辑 2013-7-20
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