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「寒露」一過，天氣逐漸寒冷乾燥起來，雖說秋季氣候宜人，但是對於體溫調節中樞和循環系統發育尚不完善的幼齡兒童來說，這個時期是患感冒、濕疹、咳嗽等疾病的高發季節。很多家長在照顧孩子時，常常會忽略這些細節。 寶寶也需要潤膚乳在房間內常備加濕器可以有效改善乾燥的氣候環境。此外，對於年幼的寶寶來說，很多家長怕給孩子擦潤膚乳會傷害到寶寶的皮膚，其實不然，乾燥的氣候會讓孩子的皮膚越來越乾，從而導致他抓撓皮膚，引發皮膚病。所以，給寶寶做肌膚保護措施很有必要。 補充更多的水分這個季節，不論是成人還是孩子，都需要補充更多的水分，多喝水以及食用富含水分的水果都是重要手段。秋冬季是流行性感冒多發的季節，讓孩子多吃一些富含維生素A和維生素E的食物，可以增強機體免疫力。像玉米、小米、黑米等五穀雜糧可以預防秋季便秘。富含纖維素的蔬菜，如菠菜、胡蘿蔔、花椰菜等可以促進消化系統。 不要一股腦兒加衣溫度一旦稍微下降，很多家長擔心孩子著涼感冒，寧願孩子穿厚都怕穿少了。其實，一股腦兒的給孩子加衣反而會適得其反。對於小寶寶來說，如果長期處於高溫環境下，大量排汗後未及時處理容易長痱子，若沒有及時補水還容易出現脫水的現象。 正確的做法是，既不要短時間內多次添衣，也不要一次性添加多件衣服，應該根據孩子的實際冷暖情況加衣。判斷孩子是冷還是熱，只需用手觸摸他的後脖頸和背部，溫熱表示不冷，發燙或者發冷，則表示穿多或穿少了。 出門遛娃，給娃做好防曬秋高氣爽，正是帶著孩子采風踏青的好日子。這時候的陽光相比夏天不那麼「毒辣」，因此，容易讓人覺得沒有做防曬的必要。雖然秋季的紫外線輻射相對減弱了，但是，皮膚的新陳代謝也比夏天緩慢，一旦曬傷，皮膚恢復的時間要更長。所以出門遛娃時，要記得給孩子做好防曬措施。 本文、圖經授權轉載自澎湃《親子學堂》（原標題：秋季小兒防生病，這些容易忽略的細節要注意） 責任編輯／趙元 |
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