 这张图中的黑马就是我们的本能，白马是抑制本能，骑手就是理性。这是柏拉图画的，后来由弗洛伊德提出：本我，自我，超我的理论。 在心理动力论中，本我、自我与超我是由精神分析学家弗洛伊德之结构理论所提出，精神的三大部分。1923年，弗洛伊德提出相关概念，以解释意识和潜意识的形成和相互关系。“本我”（完全潜意识）代表欲望，受意识遏抑；“自我”（大部分有意识）负责处理现实世界的事情；“超我”（部分有意识）是良知或内在的道德判断。 本我（英文：id）是在潜意识形态下的思想，（拉丁字为“it”，原德文字则为“Es”）代表思绪的原始程序——人最为原始的、属满足本能冲动的欲望，如饥饿、生气、性欲等；此字为弗洛伊德根据乔治·果代克（Georg Groddeck）的作品所建。本我为与生俱来的，亦为人格结构的基础，日后自我及超我即是以本我为基础而发展。本我只遵循一个原则——享乐原则（pleasure principle），意为追求个体的生物性需求如食物的饱足与性欲的满足，以及避免痛苦。弗洛伊德认为，享乐原则的影响最大化是在人的婴幼儿时期，也是本我思想表现最突出的时候。[1][1]简单定义：依据理论，本我代表所有驱力能量的来源。这是每个人，任何人从出生就拥有的本能。 心理学上的自我（ego）这个概念是许多心理学学派所建构的关键概念，虽然各派的用法不尽相同，但大致上共通是指个人有意识的部分。自我是人格的心理组成部分。这里，现实原则暂时中止了快乐原则。由此，个体学会区分心灵中的思想与围绕着个体的外在世界的思想。自我在自身和其环境中进行调节。弗洛伊德认为自我是人格的执行者。另一易混淆的概念是自性（self），则包括无意识。心理学上关于自我的研究的方法上十分复杂，并常牵涉到哲学中的形而上学。简单定义：是自己意识的存在和觉醒。通过在生活中，在接触世界的时候，通过学习，拥有自我意识，建立了不同于他人的需求，它可以与黑马冲突，与黑马不同。 超我（super-ego）是人格结构中的管制者，由完美原则支配，属于人格结构中的道德部份。在弗洛伊德的学说中，超我是父亲形象与文化规范的符号内化，由于对客体的冲突，超我倾向于站在“本我”的原始渴望的反对立场，而对“自我”带有侵略性。超我以道德心的形式运作，维持个体的道德感、回避禁忌。超我的形成发生在恋母情结的崩解时期，是一种对父亲形象的内化认同，由于小男孩无法成功地维持母亲成为其爱恋的客体，对父亲可能对其的阉割报复或惩罚产生阉割情结（castration anxiety），进而转为认同父亲。简单定义：本我的对立面是超我，也就是人类心理功能的道德分支，它包含了我们为之努力的那些观念，以及在我们违背了自己的道德准则时所预期的惩罚（罪恶感）。超我是理性的我驾驭我们的本能与习得的需求。让时不时互相冲突，矛盾，跑向不同方向的黑白马走同一个方向。 享乐原则！是我这几天切身体会到的黑马，这匹黑马真的是没那么容易控制！与其面对面对抗，我认为那是输定的，虽然我认为我们可以控制自我，控制自我大脑。但是，这只是我知道而已，我的元认知能力其实就是我的“骑手”现在的骑手还只是一个小婴儿，怎么可能驾驭强壮的黑马呢？ 今天看到这个图，接触到这个理论，瞬间觉得我们，我，是那么的有趣的！居然有是那个自我！我就是这个时候是黑马，那个时候是骑手，有时是白马也是骑手；是黑马也是骑手；其实我还觉得，还有一个神我存在，他什么都不做，他就像上帝，在看骑手与黑白马的表演，默默的看，微微的笑，嘴里说着有趣有趣。骑手要连哄带骗的对待马匹，黑马就像一个小孩子，要好好的培养，慢慢养成好习惯。当我要享乐的时候，又安排好要学习的时候我就知道黑白马有冲突了，这时候骑手就要发挥它的说服能力以及策略了！ 知道这个理论，让我更好的处理享乐与自我意识的冲突，让我有更好的执行力。至于细节还需要后续深入思考，不断的重复实践，不断反思总结，次数够了，自己就更好的驾驭马车，白马更强壮，两只马就算没有骑手（自己）的控制也可以往正确的反向奔跑。 |
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