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随着年龄的增长，身体的各个系统各个器官的功能都会不可避免的逐渐发生退行性的改变，血管也不例外，血管出现不同程度的硬化是其主要改变，还伴随着血管内斑块的形成，为很多心脑血管疾病的发生埋下隐患。对于题主这个问题，个人认为，血管发生一定程度的硬化在每个人身上基本都会存在，只是程度不同而已。 我们都知道，血管硬化以及血管内斑块的形成是很多心脑血管疾病发生的基础，比如冠心病、心绞痛、脑出血、脑梗死等等都和血管硬化及斑块形成有关系。血管的硬化和很多因素有关，比如平常不注重锻炼、经常吃油腻的食物等不良的生活方式及饮食习惯，或者体型过于肥胖等等因素都会促使动脉硬化的发生及发展。 对于动脉硬化及斑块形成的预防，首先要做到合理饮食，多吃一些富含纤维的食物，少吃烧烤类、油炸类食物，戒烟戒酒；其次要做到养成良好的生活习惯，坚持进行适当的运动，保持体形，不要过于肥胖，放松心态，保持良好的睡眠状态及情绪的稳定；再者，对于动脉硬化比较严重的患者，需要做好心脑血管疾病的二级预防，在医生指导下口服抗血小板凝集药、血管紧张素转化酶抑制剂等药物，控制血脂、血压、血糖的水平，戒烟戒酒，以减少心脑血管疾病的发生率。 总而言之，人在年纪大了之后血管总会伴随着不同程度的硬化，但轻微的硬化不必过度紧张，定期随访即可，严重的动脉硬化则需要规律的治疗，以防更严重的疾病发生。 本期答主：陈泳淼,医学硕士欢迎关注生命召集令，获取更多有用的健康知识。 |
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